Jeśli nie chcesz jajka, to zrób jajko chia- wymieszaj 3 łyżki chia z ciepłą wodą i odstaw na 15 minut. Placki kokosowo- owsiane z karmelem, bananem i truskawkami ! SKŁADNIKI : PLACKI: - Mąka owsiana - 3 łyżki. Na rozgrzanej patelni, układamy łyżką placki i smażymy po 3 minuty z każdej strony. - Wiórka kokosowe - 3-4 łyżki. W blenderze kuchennym zmiksowałam płatki owsiane, później przesiałam przez sito i do pudełka czy słoika :) - Ulubione mleko - 3 łyżki. Masło orzechowe - 3 łyżki.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://fit-kolezanka.blogspot.com/2017/04/placki-kokosowo-owsiane-z-karmelem.html
