Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – sałatka gyros – zbiór przepisów FIT i odpowiedź na pytanie co jeść na diecie SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM PRZYGOTOWANIE: 15 minut ILOŚĆ PORCJI: 2 SKŁADNIKI: – 2 garści dowolnej mieszanki sałat – 100 – 150 g tuńczyka – grillowanego lub z puszki – 2 jaja ugotowane na półtwardo – pół czerwonej cebuli – 3/4 szklanki ugotowanej zielonej fasolki (możecie zstąpić fasolką z puszki) – 8-12 kaparów – 1 łyżka octu winnego – 2 łyżki soku z cytryny – 4 łyżki oliwy z oliwek – 1 łyżeczka musztardy – sól i świeżo zmielony czarny pieprz PRZYGOTOWANIE: Jeśli lubisz sałatki koniecznie zajrzyj też do innych moich przepisów, m.in na sałatkę z pieczonymi buraczkami, sałatkę z wędzonym kurczakiem czy sałatkę z wędzonym pstrągiem. Idealna dla wielbicieli tuńczyka, którego możecie użyć w wersji świeżej lub z puszki. Na talerze połóżcie sałatę, jaja, tuńczyka, fasolkę pokrojoną na plasterki cebulę i kapary.
