Śniadaniowa jaglanka z owocami, bez cukru Składniki: - kasza jaglana – 5-6 łyżek suchej kaszy - mleko 1,5% lub mleko roślinne – 200 ml - banan – 1/2 sztuki - nektarynka (lub inny owoc sezonowy) – 1/2 sztuki - rodzynki – 2 łyżeczki - siemię lniane – 1 łyżeczka Kaszę jaglaną podprażyć na suchej patelni i przelać wrzątkiem (straci dzięki temu goryczkę). Śniadaniowa jaglanka z owocami, bez cukru Jesienią ciepłe śniadania powinny stać się obowiązkowym punktem codziennego menu. Zdjąć z gazu, dodać rozgniecionego widelcem banana, pokrojone owoce, rodzynki, siemię lniane.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.smacznaterapia.pl/uncategorized/sniadaniowa-jaglanka-z-owocami-bez-cukru/
