Przyczyną powstawania palucha koślawego – haluksa, zazwyczaj są geny lub noszenie nieodpowiedniego obuwia – szpilek, zbyt ciasnych butów. Choć w początkowych stadiach nie jest to nic groźnego, a wręcz jest to niezauważalne, to po jakimś czasie może nam przyprawić naprawdę dużo bólu i dyskomfortu. Operacja jest ostatnią deską ratunku. Na szczęście powstawaniu tego schorzenia można w pewnym stopniu zapobiec.
Jeśli wiesz, że Twoja mama, babcia, dziadek, ktokolwiek z Twojej rodziny ma haluksy, powinieneś zadbać o swoje stopy. Najważniejsze – wygodne obuwie. Apel zwłaszcza do kobiet, ponieważ to one noszą twarde, wysokie szpilki. Kolejnym ważnym elementem są ćwiczenia. W filmie znajdziecie kilka przykładowych ćwiczeń, dzięki którym haluksy nie będą tak uciążliwe.
