Masz HALUKSY? Sprawdź jak sobie z nimi radzić!

Krzysztof
Zdrowie
27.02.2018 15:53
Masz HALUKSY? Sprawdź jak sobie z nimi radzić!

Haluks to nic innego jak zwyrodnienie.

To kościsty guz u podstaw dużego palca u nogi.

Nie należy to do przyjemnych rzeczy, a dodatkowo brzydko wygląda i utrudnia znalezienie odpowiednich butów.

Aby pozbyć się haluksów możesz udać się do kliniki medycyny kosmetycznej i poddać się zabiegowi.

Zdjęcie Masz HALUKSY? Sprawdź jak sobie z nimi radzić! #1
fot. shutterstock

Dzisiaj jednak zaprezentujemy domowy sposób który powinien Ci pomóc.

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • woda – 250 ml,
  • liście laurowe – 1 łyżka.

Do garnka wlej wodę i wsyp rozdrobnione liście laurowe.

Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz gaz i gotuj kolejne 5 minut.

Po tym czasie przelej wszystko do kubka termicznego i zostaw tak na noc.

Z samego rana odcedź miksturę.

Teraz wystarczy popijać ją małymi łyczkami przez cały dzień.

Taki wywar to naturalny środek na zwyrodnienia stawów.

Na efekty będziesz musiała trochę poczekać – około 14 dni.

Pamiętaj, że po tym czasie pojawią się pierwsze efekty które nie będą do końca satysfakcjonujące.

Duże zmiany pojawią się dopiero po dłuższym stosowaniu.

W niektórych przypadkach potrzeba więcej czasu – nawet 10-12 tygodni.


Musisz także pamiętać o kilku sprawach:

  • unikaj wąskich butów,
  • wybieraj buty z szerokimi noskami,
  • podczas kuracji dobierz buty o pół rozmiaru większe o tych co nosisz na co dzień,
  • zrezygnuj z chodzenia w butach na obcasie,
  • unikaj chodzenia w klapkach przez wiele godzin,
  • obuwie powinno być wykonane z miękkiej skóry.

TO WARTO WIEDZIEĆ

Możesz także zacząć wykonywać proste ćwiczenia które pomogą Ci rozwiązać problemy z haluksami.

Wszystko jest dokładnie zaprezentowane na poniższym video.

Nie musisz od razu kupować odpowiedniego sprzętu.

Możesz zrobić go sobie sama wykorzystując kawałek gumy.