Składniki: 350 g płatków owsianych 350 g mąki pszennej 1 szklanka miodu 1 cm świeżego korzenia imbiru 1 płaska łyżka cynamonu 200 g wydrylowanych wiśni 50 g suszonej żurawiny 1 kostka masła (200 g) 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia Wykonanie: Masło rozpuszczamy w rondelku. W okresie letnim warto zrobić wszystko, bo poprawić kondycję swojego organizmu i nabrać sił do walki z wirusami, z atakiem których przyjdzie nam się zmierzyć już na jesieni. Przepis powstał na bazie ciasta owsianego, które z pośród wszystkich wypieków chyba najczęściej gości na naszym stole. Teraz przedstawiam Wam jego nieco ulepszoną wersję, bo bez cukru i z kilkoma dodatkami, które sprawiają, że zjedzenie kawałka tego wypieku wpłynie na poprawę odporności Waszych organizmów. Przepis na ciasto owsiane był pierwszym wpisem, jaki pojawił się na moim blogu:) W skład ciasta wchodzą: Miód – to chyba najbardziej znany, złoty środek na odporność. Na koniec nie mogę też nie wspomnieć o płatkach owsianych i żurawinie, które są bogatym źródłem błonnika i dzięki temu przyspieszają przemianę materii. Swoją odporność można budować w bardzo przyjemny sposób, na przykład jedząc pyszne ciasto 🙂 Poza tym jest to znany środek przeciwwymiotny, dlatego podaje się go np. kobietom w ciąży czy osobom z chorobą lokomocyjną. Działa również miejscowo na błonę śluzową, zmniejszając obrzęki powstałe w wyniku reakcji alergicznych. Przydatny gadżet: Poręczna drylownica do wiśni, oliwek i czereśni to jeden z bardziej użytecznych gadżetów w mojej kuchni. CIASTO Z WIŚNIAMI WSPOMAGAJĄCE ODPORNOŚĆ (przepis na dużą keksówkę) Ten naturalny antybiotyk działa bakteriobójczo na wiele drobnoustrojów wywołujących choroby. W osobnej misce mieszamy składniki suche: mąkę, płatki owsiane, żurawinę i sól.
