Koktajl na zdrowie

Ewelina
Fit
24.04.2015 8:39
Koktajl na zdrowie

Składniki

na 2-3 porcje

1 średniej wielkości zielony ogórek

1/2 pęczka natki pietruszki

sok z 1/2 limonki

2 banany

1-1, 5 szklanki wody mineralnej niegazowanej

opcjonalnie 1 łyżka miodu

Przepis

Ogórka obieram i wraz z bananami kroję w mniejsze kawałki, natkę pietruszki drobno siekam.

Wszystkie składniki przekładam do misy blendera i stopniowo dodając wodę miksuję na gładki, jednolity koktajl. Wody należy dodać tyle, aby konsystencja napoju nam odpowiadała. Na koniec dodaję sok z limonki i opcjonalnie miód, jeszcze raz mieszam, przelewam do szklanek i podaję.