Szparagi z jajecznym sosem bolzańskim to jedno z tych dań, które idealnie oddają ducha kuchni włoskiej. Delikatne szparagi w połączeniu z kremowym, jajecznym sosem tworzą wyjątkową kompozycję, która sprawdzi się zarówno jako elegancka przystawka, jak i lekki obiad. To klasyka północnych Włoch, szczególnie popularna w sezonie wiosennym, kiedy szparagi są najsmaczniejsze. Na blogu znajdziesz także inne przepisy na dania ze szparagami: Szparagi z jajecznym sosem bolzańskim Magda Szparagi z jajecznym sosem bolzańskim to klasyczne, wiosenne danie inspirowane kuchnią włoską, które zachwyca prostotą i delikatnym smakiem. Kremowy sos z jajek na twardo idealnie podkreśla świeżość szparagów, tworząc lekką i elegancką propozycję …
🍴 Szparagi z jajecznym sosem bolzańskim
- Liczba porcji: 3
- Czas gotowania: 15 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 40 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: ok. 420 kcal porcja
- Tłuszcz: 28 g
- Węglowodany: 14 g
- Białko: 20 g
Składniki
- 1 pęczek (ok. 500 g) szparagów zielonych
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 40 g boczku pokrojonego w kostkę (opcjonalnie; dla wersji wegetariańskiej pominąć)
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 400 ml passat pomidorowej
- 200 ml śmietanki 30%
- 4 żółtka jaj
- 2–3 łyżki parmezanu, startego
- sól i świeżo mielony czarny pieprz
- świeża natka pietruszki do posypania
- opcjonalnie skórka z cytryny do aromatu
Przepis
Szparagi z jajecznym sosem bolzańskim to harmonijne połączenie zielonych, chrupiących szparagów z kremową, aksamitną bazą na bazie jajek i śmietanki. Inspirowane klasyczną kuchnią bolońską, to danie wykorzystuje odważny, lecz subtelny smak boczku (można pominąć dla wersji wegetariańskiej) oraz intensywny aromat parmezanu, aby stworzyć bogaty, wielowymiarowy sos. Wniosek? Prosta porcja świeżych szparagów nabiera nowego charakteru dzięki sosowi, który łączy nuty pomidorowe z kremową konsystencją i delikatnym jaśminowym akcentem jajek. Wykorzystaj świeże składniki sezonowe: młode, jędrne szparagi, dojrzałe pomidory lub dobrej jakości passatę, dobrej jakości śmietankę i ostre parmezan. Całość tworzy danie, które zachwyca swoją równowagą: odświeżającą zielenią szparagów, sosowo-śmietanową kremowością, a jednocześnie charakterem wędzonego boczku, który dodaje głębi. To połączenie sprawia, że to danie jest doskonałe na lekką kolację, romantyczny obiad lub uroczystą kolację w gronie przyjaciół. Swoją prostotą i elegancją doskonale wpisuje się w sezon szparagowy, ale dzięki uniwersalnym składnikom sprawdzi się także poza nim. Wskazówki: dokładnie odmierzaj temperaturę podczas łączenia żółtek z sosem, aby uniknąć zważenia sosu; podawaj natychmiast po przygotowaniu, by sos pozostawał jedwabisty i gładki; jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę soku z cytryny, który doda lekkiej kwasowości i odświeży całość.
- Szparagi umyj i odłam twarde końce; lekko je ugotuj w osolonej wodzie 2-3 minuty, a następnie odcedź i przełóż na ciepłe miejsce; takie blanszowanie podkreśla ich zielony kolor i chrupkość; gotowanie nie może być zbyt długie, bo szparagi będą gęste i miękkie, co zepsuje kontrast z kremowym sosem; jeśli wolisz wersję bezgotową, możesz od razu podać je na parze.
- Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj boczek i smaż aż będzie chrupiący, a tłuszcz się wytopi; jeśli nie używasz boczku, zeszklij cebulę na odrobinie oliwy aż będzie szklista; dodaj czosnek na ostatnie 30 sekund, aby nie przypalił się i nie zdominował aromatu.
- Wlej passatę pomidorową i gotuj na średnim ogniu przez około 5-7 minut, aż sos lekko zgęstnieje; dopraw solą i pieprzem do smaku; jeśli sos jest zbyt kwaśny, odrobina cukru będzie pomocna.
- W misce wymieszaj żółtka z śmietanką; ubijaj energicznie, aż masa będzie gładka; ostrożnie połącz z sosem na patelni, mieszając cały czas na bardzo małym ogniu lub poza ogniem, żeby jajka się nie zetły; jeśli sos zacznie gęstnieć za bardzo, dodaj odrobinę wody z gotowania szparagów.
- Dodaj do sosu starty parmezan, wymieszaj aż się rozpuści; dopraw do smaku solą i pieprzem; sos powinien być kremowy, gładki i jedwabisty; w razie potrzeby odstaw na ogień minimalny, mieszając od czasu do czasu.
- Na talerzach ułóż ugotowane szparagi, polej sosem jajecznym bolzańskim i posyp świeżą natką pietruszki; podawaj od razu jako lekkie, ale eleganckie danie; opcjonalnie skórka cytrynowa doda orzeźwiającego akcentu.