Młoda kapustka duszona ze śmietanką i koperkiem

Kasia
Obiad
05.05.2025 14:57
Młoda kapustka duszona ze śmietanką i koperkiem

Prosty przepis na kapustkę na ciepło do obiadu, taka kapustka to lato w moim domu, zawsze taką robiła moja mama, do tego młode ziemniaczki, często nawet podsmażane i jakiś kotlet. Prosty i szybki przepis który bardzo często robię teraz dla mojej rodziny. Polecam...

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko.com/2025/05/moda-kapustka-duszona-ze-smietanka-i.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Młoda kapustka duszona ze śmietanką i koperkiem

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 30 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 15 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 150 kcal
  • Tłuszcze: 10g
  • Węglowodany: 15g
  • Białko: 2g

Składniki

  • 1 główka młodej kapusty
  • 2 łyżki masła
  • 1 cebula
  • 200 ml śmietanki 18%
  • 2 łyżki koperku posiekanego
  • sól i pieprz do smaku

Przepis

Młoda kapustka duszona ze śmietanką i koperkiem to klasyczne danie, które łączy w sobie tradycje polskiej kuchni z nutą nowoczesności. To proste, a jednocześnie wyjątkowo smaczne danie, które z pewnością zadowoli każdego miłośnika kuchni. Młoda kapusta jest szybka i łatwa do przygotowania, dzięki czemu jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie smak domowych potraw, ale nie mają zbyt wiele czasu na gotowanie. Dodatek śmietanki nadaje potrawie przyjemną delikatność i aksamitną konsystencję, podczas gdy koperek wnosi świeżość i lekkość. To danie jest nie tylko smaczne, ale także zdrowe, ponieważ kapusta jest źródłem wielu witamin i minerałów, w tym witaminy C, K, oraz kwasu foliowego. Podawana jako danie główne z kromką świeżego chleba może stać się doskonałym obiadem lub kolacją, który sprawdzi się w każdych okolicznościach. Można też serwować ją jako dodatek do mięs, np. pieczonego kurczaka czy kotletów schabowych. Młoda kapustka duszona ze śmietanką i koperkiem to prosty sposób na rozkoszowanie się smakiem domowego obiadu nawet w środku tygodnia. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak niewiele potrzeba, aby wyczarować na swoim stole coś naprawdę wyjątkowego!

  • Posiekaj młodą kapustę na drobne kawałki, usuwając twarde części i głąb.
  • Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę.
  • W dużej patelni rozgrzej masło, dodaj cebulę i smaż do zeszklenia.
  • Dodaj poszatkowaną kapustę na patelnię, dopraw solą i pieprzem, mieszając od czasu do czasu.
  • Przykryj patelnię pokrywką i duś kapustę na małym ogniu przez około 20 minut, aż zmięknie.
  • Dodaj śmietankę i posiekany koperek, wymieszaj wszystko dokładnie.
  • Dopraw do smaku solą i pieprzem, duś jeszcze przez 5 minut.
  • Młoda kapustka duszona ze śmietanką i koperkiem jest gotowa do podania.