Zupa z cukinii kiszonej

Agnieszka
Zupy
08.12.2024 16:56
Zupa z cukinii kiszonej

A teraz mój nowy przepis na pyszną zupę z kiszonej cukinii którą robiłam w tym roku pierwszy raz w życiu gdzie do jej zrobienia namówiła mnie moja mam i nie żałuję gdyż zupa wyszła po prostu mega smaczna

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko72.com.pl/2024/11/zupa-z-cukinii-kiszonej.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Zaskakująco Pyszna Zupa z Cukinii Kiszonej

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 30 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 25 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 80 kcal/porcja
  • Białko: 2 g
  • Tłuszcze: 3 g
  • Węglowodany: 10 g

Składniki

  • 1 kg cukinii kiszonej
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 2 ziemniaki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku
  • świeży koperek do dekoracji

Przepis

Zupa z cukinii kiszonej to doskonały pomysł na wprowadzenie odrobiny świeżości i nietuzinkowego smaku do codziennych posiłków. Dzięki kiszeniu cukinii otrzymujemy nie tylko wyrazisty smak, ale również bogactwo witamin i wartości odżywczych, takich jak błonnik, witamina C oraz probiotyczne właściwości wspomagające trawienie. Zupa ta zaskakuje pełnią smaków, które harmonijnie łączą się w jej misternym bukiecie. Cukinia kiszona, będąca bazą tej potrawy, dzięki swojej delikatnej kwasowości nadaje jej orzeźwiającego posmaku, który idealnie komponuje się z kremową konsystencją blendowanych ziemniaków i aromatem świeżego koperku. Każdy łyk tej zupy to podróż do nowych kulinarnych doznań i smaków, które przenoszą nas do letnich dni pełnych słońca i warzywnego obfitości. Zupa z cukinii kiszonej, prosta w przygotowaniu i niedroga, jest również wspaniałą opcją na kulinarne eksperymenty, które zachwycą zarówno domowników, jak i gości. To propozycja idealna dla wszystkich miłośników kiszonek i niebanalnych przepisów, która na długo zostanie w pamięci smakowej każdego, kto się nią rozkoszuje.

  • Pokrój cebulę w drobną kostkę oraz przeciśnij czosnek przez praskę. Następnie podsmaż je na oliwie z oliwek w dużym garnku, aż cebula stanie się szklista.
  • Obierz ziemniaki i pokrój je w mniejsze kawałki. Dodaj je do garnka z cebulą i czosnkiem, a następnie smaż całość przez około 5 minut, delikatnie mieszając.
  • Cukinię kiszoną pokrój na kawałki i dodaj do garnka. Wlej bulion warzywny, dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie gotuj zupę na średnim ogniu przez około 20 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
  • Po ugotowaniu zblenduj zupę na gładki krem. Jeśli lubisz bardziej płynną konsystencję, możesz dodać więcej bulionu.
  • Przed podaniem udekoruj zupę świeżym koperkiem. Podawaj na gorąco z kawałkiem świeżego pieczywa.