Pomysł na prosty obiad który nie zabierze nam wiele czasu i też niewiele kosztuje ;)
🍴 Medaliony Z Kurczaka W Sosie Musztardowym: Wykwintna Uczta Dla Podniebienia
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 25 min
- Czas przygotowania: 20 min
- Szacunkowy koszt: 40 zł
Informacje o wartości odżywczej
- kalorie: 320 kcal/porcja
- białko: 28 g
- tłuszcze: 20 g
- węglowodany: 5 g
Składniki
- 500 g filetów z piersi kurczaka
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 1 łyżka musztardy francuskiej z ziarnami
- 100 ml śmietanki 30%
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
- szczypta cukru
- świeża natka pietruszki do dekoracji
Przepis
Medaliony z kurczaka w sosie musztardowym to jedno z tych dań, które łączą w sobie prostotę przygotowania z elegancją smaku. Idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację, zaskakuje swoim wyrafinowaniem i subtelną ostrością sosu, który delikatnie otula soczyste kawałki kurczaka. Każdy kęs to harmonia smaków - delikatność drobiu, głębia musztardy Dijon, z dodatkiem ziarnistej musztardy francuskiej, a wszystko to przełamane nutą kremowej śmietanki. Przygotowanie tego dania nie wymaga kulinarnych umiejętności mistrza kuchni, a rezultat zaskoczy nawet najbardziej wymagające podniebienia. Podawane z ryżem lub puszystymi ziemniakami, stanowi pełnowartościowy i sycący posiłek. Dodatkowo dekoracja z siekanej natki pietruszki dodaje daniu nie tylko koloru, ale i świeżości. To przepis, do którego z pewnością będziesz wracać wielokrotnie, ciesząc się uznaniem i uśmiechami zadowolenia swoich bliskich oraz gości.
- Pokrój piersi kurczaka na medaliony o grubości około 1 cm i przypraw solą oraz pieprzem.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż medaliony z obu stron, aż będą złociste i dobrze zarumienione.
- W tym samym czasie obierz i posiekaj cebulę oraz czosnek, a następnie dodaj do kurczaka i smaż przez 3-4 minuty.
- Dodaj musztardę Dijon i francuską, dokładnie wymieszaj, a następnie wlej śmietankę.
- Dopraw całość szczyptą cukru, solą, pieprzem i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut, aż sos lekko zgęstnieje.
- Podawaj medaliony z kurczaka posypane świeżą natką pietruszki, najlepiej z ryżem lub ziemniakami.