Iga Świątek, od lat angażuje się w działania promujące zdrowie psychiczne. Ten rok nie był wyjątkiem – wsparła organizację UNICEF Polska, przekazując kwotę 200 tysięcy złotych na rzecz kampanii "Dbaj o zdrowie psychiczne". Gest ten zbiegł się z obchodami Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
Trudne tematy w świecie sportu
Obecnie Świątek przygotowuje się do WTA Finals w Rijadzie. W specjalnym filmiku, zamieszczonym na swoich profilach w mediach społecznościowych, podzieliła się refleksją na temat zdrowia psychicznego w zawodowym życiu sportowców. Przyznała, że presja na osiąganie wyników może być przytłaczająca.
Mam coroczną tradycję, że świętuje ten dzień i wspieram, tym razem, UNICEF. W tym roku tematem przewodnim jest zdrowie psychiczne w miejscu pracy. To temat dość ciekawy. Sama wychowałam się w świecie, który nastawiony jest na jak najlepszy wynik, zdobywanie celów i osiąganie jak najlepszych wyników. Myślę, że większość z was ma podobnie
- powiedziała na nagraniu.
Bliskość natury i wsparcie bliskich
Świątek otworzyła się również na temat swoich sposobów radzenia sobie z presją. Podkreśliła, że pomaga jej kontakt z naturą, rozmowy z rodziną oraz czas spędzany z przyjaciółmi spoza świata sportu. Dzięki temu może zachować balans i zdobyć nową perspektywę na życie, oddzielając się od stresów wynikających z zawodowych wyzwań.
Doświadczenia z kortu
W szczerej wypowiedzi Świątek przyznała, że nie zawsze była odporna na stres związany ze sportem. Opowiadała o chwilach, kiedy treningi kończyły się łzami i rezygnacją. Z czasem nauczyła się radzić sobie z trudnościami, co dziś sprawia, że zachęca innych do odkrywania własnych sposobów na odnalezienie wewnętrznego spokoju.
Zmiana na lepsze
Dzięki wsparciu Świątek, UNICEF Polska będzie kontynuował działania na rzecz edukacji i podnoszenia świadomości na temat zdrowia psychicznego. Jej wkład finansowy i emocjonalny w promowanie równowagi psychicznej to kolejny dowód na to, że Iga Świątek nie tylko zachwyca na korcie, ale także inspiruje poza nim.
