„Jedzenie powinno zaspokajać głód – nie próżność, sprawiać przyjemność – nie trudność, być doznaniem kulinarnym – nie intelektualnym i dawać okazje do dzielenia się radością posiłku z bliskimi.” „Każdy posiłek to podróż w krainę smaku…”
🍴 Udka Kurczaka w Marynacie Morelowo-Musztardowej
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 40 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 40 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 350 kcal
- Białko: 25 g
- Tłuszcz: 15 g
- Węglowodany: 40 g
Składniki
- 4 udka z kurczaka
- 100 g moreli suszonych
- 3 łyżki musztardy dijon
- 3 łyżki miodu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka sosu sojowego
Przepis
Udka z kurczaka to klasyka wielu kuchni na całym świecie. Nasza wersja, w której mięso marynowane jest w morelowo-musztardowym sosie, to doskonałe połączenie słodyczy moreli z lekką ostrością musztardy. Taka marynata nadaje potrawie niepowtarzalnego smaku, który zachwyci Twoich gości i rodzinę. Czas przygotowania jest krótki, a danie jest tak aromatyczne, że idealnie nadaje się na specjalne okazje, jak i codzienny obiad. Kluczowym elementem tego przepisu jest odpowiednie zamarynowanie mięsa, które pozwala wydobyć głębię smaków. Pieczenie udek sprawia, że stają się one wyjątkowo soczyste i delikatne, a jednocześnie chrupiące na zewnątrz. To danie łączy w sobie prostotę przygotowania z wyjątkowym rezultatem, który zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Podawaj je z ulubionymi dodatkami, aby stworzyć pełne smaku i aromatu doświadczenie kulinarnego. Spróbuj koniecznie i przekonaj się, jak łatwo możesz zaskoczyć bliskich tym wyjątkowym daniem!
- Suszone morele namocz w ciepłej wodzie przez 10 minut, a następnie odsącz i posiekaj drobno.
- W dużej misce połącz musztardę, miód, oliwę z oliwek, sól, pieprz, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny oraz sos sojowy. Do tak przygotowanej mieszanki dodaj posiekane morele.
- Udka z kurczaka umyj i osusz, a następnie dokładnie obtocz w przygotowanej marynacie. Odstaw na co najmniej 1 godzinę do lodówki, aby mięso dobrze przegryzło się z przyprawami.
- Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza. Wyłóż udka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz przez około 40 minut, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca.
- Podawaj na ciepło jako danie główne, najlepiej z ulubionymi dodatkami, takimi jak pieczone ziemniaczki czy sałatka z rukoli.