Zupa krem z czerwonej kapusty

Łukasz
Zupy
31.07.2024 19:57
Zupa krem z czerwonej kapusty

Zupa krem z czerwonej kapusty. Przepis na oryginalną fioletową zupę podaną z granatem, sokiem z cytryny i kolendrą.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.food2.pl/2024/07/zupa-krem-z-czerwonej-kapusty.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Zupa krem z czerwonej kapusty

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 30 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 20 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 150 kcal
  • Białko: 3 g
  • Tłuszcz: 7 g
  • Węglowodany: 20 g

Składniki

  • 1 średnia czerwona kapusta
  • 2 ziemniaki
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka kminku
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego
  • świeże zioła do dekoracji (np. natka pietruszki)

Przepis

Szukasz wyjątkowego przepisu na zupę, która rozgrzeje i zaskoczy smakiem? Wypróbuj naszą zupę krem z czerwonej kapusty! To idealna propozycja na zimowe dni, kiedy chcesz przyrządzić coś zdrowego, sycącego i pełnego smaku. Czerwona kapusta, bogata w witaminy i minerały, w połączeniu z delikatnością ziemniaków oraz wyrazistym akcentem kminku, tworzy wyjątkową harmonię smaków. Przygotowanie jest proste i szybkie, co sprawia, że zupa ta doskonale sprawdzi się jako codzienny obiad czy kolacja. Ważnym akcentem jest ocet balsamiczny, który dodaje zupie głębi smaku. Zupa krem z czerwonej kapusty nie tylko cieszy podniebienie, ale również oko dzięki intensywnie fioletowemu kolorowi. To danie, które z pewnością zaskoczy Twoich bliskich i sprawi, że z chęcią będą wracać po dokładkę. Spróbuj już dziś i przekonaj się, jak niewiele trzeba, aby stworzyć coś wyjątkowego w swojej kuchni.

  • Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj.
  • W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj cebulę i czosnek, smaż na średnim ogniu aż zmiękną.
  • Czerwona kapustę posiekaj na mniejsze kawałki. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę.
  • Do garnka dodaj kapustę i ziemniaki, smaż przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu.
  • Zalej całość bulionem warzywnym, dodaj kminek i gotuj na średnim ogniu przez około 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie.
  • Zupę zmiksuj na gładki krem za pomocą blendera ręcznego lub stacjonarnego.
  • Dopraw zupę octem balsamicznym, solą i pieprzem według uznania.
  • Podawaj zupę gorącą, udekorowaną świeżymi ziołami.