Przepis na pancakes jabłkowe, czyli placuszki z jabłkami
🍴 Pancakes jabłkowe - pyszne i zdrowe śniadanie
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 15 min
- Czas przygotowania: 10 min
- Szacunkowy koszt: 10 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 210
- Tłuszcz: 5g
- Węglowodany: 35g
- Białko: 6g
Składniki
- 1 jabłko
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1/2 szklanki mleka
- 2 jajka
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki cukru
- szczypta soli
- masło do smażenia
Przepis
Podróżujmy kulinarnie do Ameryki przygotowując pyszne i zdrowe pancakes. Mają one delikatny smak jabłka i są przepyszne, zwłaszcza z dodatkiem ulubionej konfitury lub świeżych owoców. Cook Time to zaledwie 15 minut, co czyni je idealnym rozwiązaniem na szybkie weekendowe śniadanie. To wspaniały sposób na smaczne i zdrowe rozpoczęcie dnia. Przepis jest łatwy do wykonania, a składniki są niezwykle proste i dostępne - mąka, jajka, mleko, proszek do pieczenia, jabłka i masło do smażenia. Kaloryczność poszczególnych porcji to tylko 210 kalorii. Dzięki temu przepisowi, poranną rutynę śniadaniową można zamienić w prawdziwą radość. Pancakes można podawać na słono lub na słodko, w zależności od preferencji. Połączenie soczystych jabłek i puszystego ciasta to coś, czego nie można przegapić. Aromat smażonych racuchów roznosi się po domu i budzi wszystkich domowników, przyciągając ich zapachem do kuchni. To propozycja na urozmaicenie codziennego menu i sposób na to, aby śniadanie stało się ulubionym posiłkiem dnia.
- Obieramy jabłko i ścieramy o grubej tarce.
- Łączymy suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól.
- Dodajemy jajka, mleko oraz starte jabłko do suchych składników. Mieszamy do uzyskania gładkiej masy.
- Na patelni rozgrzewamy masło. Nakładamy porcję ciasta i smażymy z obu stron na złoty kolor.
- Gotowe pancakes podajemy z ulubionymi dodatkami, na przykład z syropem klonowym, konfiturą lub owocami sezonowymi.