Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem

Kasia
Obiad
16.10.2023 14:47
Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem

Pyszny przepis na kurczaka, musicie spróbować, zrobicie go w 20 minut a smak... bajka. Kilka składników i mamy prosty ale bardzo smaczny obiad. Polecam Składniki: 600 g mięsa z udek kurczaka (bez kości i skóry) 150 g gorgonzoli 200 ml śmietanki 30% 2-3 garści szpinaku 2 ząbki czosnku sól i pieprz, płatki chilli olej i łyżka masła Przygotowanie: Mięso solimy i posypujemy pieprzem. Na patelnię wlewamy odrobinę oleju i łyżkę masła. Obsmażamy mięso z obu stron. Następnie do mięsa dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilkę przesmażamy, mieszając tak żeby mięso pokryło się jego smakiem. dolewamy śmietankę, możecie dodać również …

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko.com/2023/10/kurczak-w-sosie-z-gorgonzola-i.html
📌 Zobacz powiązane przepisy:

🍴 Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem - smakowite danie na każdą okazję

  • Liczba porcji: 2
  • Czas gotowania: 25 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 25 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 580 kcal
  • Tłuszcz: 41g
  • Węglowodany: 5g
  • Białko: 47g

Składniki

  • 2 filety z kurczaka (ok. 300 g)
  • 150 g sera gorgonzola
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 200 ml śmietanki 30%
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka masła

Przepis

Jako miłośnik kuchni, jestem pewien, że pokochasz ten przepis na Kurczaka w sosie z gorgonzolą i szpinakiem. Jest to niesamowicie smakowite i nieskomplikowane danie, które sprawdzi się na każdą okazję - od codziennego obiadu po wykwintny posiłek na ważne spotkanie. Delikatnie smażony filet z kurczaka połączony z kremowym sosem śmietankowym z dodatkiem intensywnego sera gorgonzola i świeżego szpinaku to połączenie, które rozpływa się w ustach i skradnie Twoje serce od pierwszego kęsa. Dodatkowo, danie jest dosyć szybkie i proste w przygotowaniu, a do tego bardzo pożywne - dostarcza aż 47 g białka na porcję! Szpinak to naturalne źródło wielu witamin i składników mineralnych, a ser gorgonzola dodaje potrawie wyjątkowego, pełnego charakteru smaku, który z pewnością zasługuje na główną rolę w Twoim menu. Spróbuj tego przepisu już dziś i odkryj niezwykłą mieszankę smaków kurczaka, gorgonzoli i szpinaku. Smacznego!

  • Filety z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem, następnie smażymy na oliwie z oliwek na złoty kolor z obu stron. Przestawiamy na bok.
  • Na tej samej patelni, na której smażyliśmy kurczaka, podgrzewamy masło, wrzucamy posiekany czosnek i smażymy przez chwilę, aż zacznie pachnieć.
  • Dodajemy szpinak i dusimy, aż zmięknie.
  • Do szpinaku dodajemy pokrojoną na małe kawałki gorgonzolę i śmietankę, mieszamy do połączenia składników.
  • Gdy sos zaczyna gęstnieć, wrzucamy do niego kurczaka i dusimy razem przez około 10 minut.
  • Podajemy gorące, posypane dodatkowym serem gorgonzola. Smacznego!

🍴 Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem - danie jak z najlepszej włoskiej restauracji

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 20 min
  • Czas przygotowania: 10 min
  • Szacunkowy koszt: 40 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 580 kcal
  • Białko: 55 g
  • Tłuszcz: 30 g
  • Węglowodany: 8 g

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 150 g sera gorgonzola
  • 200 ml śmietanki 30%
  • sól i pieprz do smaku

Przepis

Przedstawiamy przepis na wyjątkowe danie - kurczaka w sosie z gorgonzolą i szpinakiem. Ten przepis pochodzi z serca Włoch i jest idealny dla wszystkich miłośników włoskiej kuchni. Delikatna piersi z kurczaka, aksamitny sos z gorgonzolą, świeży szpinak - czy można sobie wyobrazić coś bardziej smakowitego? Wystarczy kilka prostych składników, a Twój obiad zamieni się w prawdziwy włoski festiwal smaku! Przygotowanie tego dania nie zajmuje wiele czasu, a efekt końcowy na pewno wszystkich zachwyci. Kurczak jest soczysty i pełen smaku, a sos z gorgonzoly i szpinaku dodaje mu wyrafinowanego charakteru. To danie jest również doskonałe dla osób, które dbają o linię - jest bogate w białko i zawiera dużo zdrowych tłuszczów. Czyż to nie brzmi zachęcająco? Przekonaj się sam i zaskocz swoich bliskich tym niezwykłym daniem. Smacznego!

  • Pierś z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem, następnie smażymy na oliwie z oliwek z obu stron do momentu aż będzie złocista.
  • Zdejmujemy kurczaka z patelni, a na tłuszczu, który został po smażeniu, wrzucamy posiekany czosnek i szpinak. Smażymy do momentu aż szpinak zmięknie.
  • Dodajemy do patelni pokruszoną gorgonzolę i śmietankę, mieszamy do momentu aż ser się rozpuści.
  • Wracamy kurczaka na patelnię, mieszamy go w sosie i dusimy przez około 5 minut. Podajemy na ciepło.

🍴 Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem - Pyszny comfort food z włoskim akcentem

  • Liczba porcji: 2
  • Czas gotowania: 20 min
  • Czas przygotowania: 15 min
  • Szacunkowy koszt: 30 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 590 kcal
  • Tłuszcze: 30g
  • Węglowodany: 6g
  • Białko: 70g

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1 szklanka świeżego szpinaku
  • 1/2 szklanki gorgonzoli
  • 1/2 szklanki śmietanki 30%
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 mała cebula

Przepis

Dzisiejszy przepis na kurczaka w sosie z gorgonzolą i szpinakiem to prawdziwa uczta dla podniebienia. To danie, które stanowi połączenie delikatnego mięsa kurczaka, kremowego sera gorgonzola i świeżego szpinaku, jest nie tylko zdrowe, ale także niesamowicie smaczne. Włoski ser gorgonzola nadaje potrawie charakterystycznego, nieco pikantnego smaku, który idealnie komponuje się ze słodkawym szpinakiem. Miękkie, soczyste piersi z kurczaka stanowią doskonałe tło dla tych intensywnych smaków. Chociaż kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem brzmi jak danie z wysokiej klasy restauracji, jest na tyle proste w przygotowaniu, że możesz go zrobić w zaciszu własnej kuchni. Aromat tego dnia, unoszący się w powietrzu, na pewno przyciągnie wszystkich domowników do kuchni. To doskonałe danie na spokojny, domowy wieczór, ale równie dobrze sprawdzi się podczas uroczystego obiadu. Smacznego!

  • Piersi z kurczaka dopraw solą i pieprzem, następnie obsmaż na oliwie z oliwek z obu stron na złoty kolor. Po obsmażeniu odłóż na bok.
  • W tym samym garnku, na pozostałym tłuszczu, zeszklij posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj szpinak i smaż krótko, aż zmięknie.
  • Dodaj gorgonzolę i śmietankę do garnka, mieszaj, aż ser się rozpuści i powstanie gładki sos. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  • Wróć kurczaka do garnka, polej sosem i gotuj jeszcze 5 minut, żeby smaki się połączyły. Podawaj gorące.