Pyszny przepis na kurczaka, musicie spróbować, zrobicie go w 20 minut a smak... bajka. Kilka składników i mamy prosty ale bardzo smaczny obiad. Polecam Składniki: 600 g mięsa z udek kurczaka (bez kości i skóry) 150 g gorgonzoli 200 ml śmietanki 30% 2-3 garści szpinaku 2 ząbki czosnku sól i pieprz, płatki chilli olej i łyżka masła Przygotowanie: Mięso solimy i posypujemy pieprzem. Na patelnię wlewamy odrobinę oleju i łyżkę masła. Obsmażamy mięso z obu stron. Następnie do mięsa dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilkę przesmażamy, mieszając tak żeby mięso pokryło się jego smakiem. dolewamy śmietankę, możecie dodać również …
🍴 Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem - smakowite danie na każdą okazję
- Liczba porcji: 2
- Czas gotowania: 25 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 25 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 580 kcal
- Tłuszcz: 41g
- Węglowodany: 5g
- Białko: 47g
Składniki
- 2 filety z kurczaka (ok. 300 g)
- 150 g sera gorgonzola
- 200 g świeżego szpinaku
- 200 ml śmietanki 30%
- sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka masła
Przepis
Jako miłośnik kuchni, jestem pewien, że pokochasz ten przepis na Kurczaka w sosie z gorgonzolą i szpinakiem. Jest to niesamowicie smakowite i nieskomplikowane danie, które sprawdzi się na każdą okazję - od codziennego obiadu po wykwintny posiłek na ważne spotkanie. Delikatnie smażony filet z kurczaka połączony z kremowym sosem śmietankowym z dodatkiem intensywnego sera gorgonzola i świeżego szpinaku to połączenie, które rozpływa się w ustach i skradnie Twoje serce od pierwszego kęsa. Dodatkowo, danie jest dosyć szybkie i proste w przygotowaniu, a do tego bardzo pożywne - dostarcza aż 47 g białka na porcję! Szpinak to naturalne źródło wielu witamin i składników mineralnych, a ser gorgonzola dodaje potrawie wyjątkowego, pełnego charakteru smaku, który z pewnością zasługuje na główną rolę w Twoim menu. Spróbuj tego przepisu już dziś i odkryj niezwykłą mieszankę smaków kurczaka, gorgonzoli i szpinaku. Smacznego!
- Filety z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem, następnie smażymy na oliwie z oliwek na złoty kolor z obu stron. Przestawiamy na bok.
- Na tej samej patelni, na której smażyliśmy kurczaka, podgrzewamy masło, wrzucamy posiekany czosnek i smażymy przez chwilę, aż zacznie pachnieć.
- Dodajemy szpinak i dusimy, aż zmięknie.
- Do szpinaku dodajemy pokrojoną na małe kawałki gorgonzolę i śmietankę, mieszamy do połączenia składników.
- Gdy sos zaczyna gęstnieć, wrzucamy do niego kurczaka i dusimy razem przez około 10 minut.
- Podajemy gorące, posypane dodatkowym serem gorgonzola. Smacznego!
🍴 Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem - danie jak z najlepszej włoskiej restauracji
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 20 min
- Czas przygotowania: 10 min
- Szacunkowy koszt: 40 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 580 kcal
- Białko: 55 g
- Tłuszcz: 30 g
- Węglowodany: 8 g
Składniki
- 4 piersi z kurczaka
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 g świeżego szpinaku
- 150 g sera gorgonzola
- 200 ml śmietanki 30%
- sól i pieprz do smaku
Przepis
Przedstawiamy przepis na wyjątkowe danie - kurczaka w sosie z gorgonzolą i szpinakiem. Ten przepis pochodzi z serca Włoch i jest idealny dla wszystkich miłośników włoskiej kuchni. Delikatna piersi z kurczaka, aksamitny sos z gorgonzolą, świeży szpinak - czy można sobie wyobrazić coś bardziej smakowitego? Wystarczy kilka prostych składników, a Twój obiad zamieni się w prawdziwy włoski festiwal smaku! Przygotowanie tego dania nie zajmuje wiele czasu, a efekt końcowy na pewno wszystkich zachwyci. Kurczak jest soczysty i pełen smaku, a sos z gorgonzoly i szpinaku dodaje mu wyrafinowanego charakteru. To danie jest również doskonałe dla osób, które dbają o linię - jest bogate w białko i zawiera dużo zdrowych tłuszczów. Czyż to nie brzmi zachęcająco? Przekonaj się sam i zaskocz swoich bliskich tym niezwykłym daniem. Smacznego!
- Pierś z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem, następnie smażymy na oliwie z oliwek z obu stron do momentu aż będzie złocista.
- Zdejmujemy kurczaka z patelni, a na tłuszczu, który został po smażeniu, wrzucamy posiekany czosnek i szpinak. Smażymy do momentu aż szpinak zmięknie.
- Dodajemy do patelni pokruszoną gorgonzolę i śmietankę, mieszamy do momentu aż ser się rozpuści.
- Wracamy kurczaka na patelnię, mieszamy go w sosie i dusimy przez około 5 minut. Podajemy na ciepło.
🍴 Kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem - Pyszny comfort food z włoskim akcentem
- Liczba porcji: 2
- Czas gotowania: 20 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 30 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 590 kcal
- Tłuszcze: 30g
- Węglowodany: 6g
- Białko: 70g
Składniki
- 2 piersi z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- 1 szklanka świeżego szpinaku
- 1/2 szklanki gorgonzoli
- 1/2 szklanki śmietanki 30%
- 2 ząbki czosnku
- 1 mała cebula
Przepis
Dzisiejszy przepis na kurczaka w sosie z gorgonzolą i szpinakiem to prawdziwa uczta dla podniebienia. To danie, które stanowi połączenie delikatnego mięsa kurczaka, kremowego sera gorgonzola i świeżego szpinaku, jest nie tylko zdrowe, ale także niesamowicie smaczne. Włoski ser gorgonzola nadaje potrawie charakterystycznego, nieco pikantnego smaku, który idealnie komponuje się ze słodkawym szpinakiem. Miękkie, soczyste piersi z kurczaka stanowią doskonałe tło dla tych intensywnych smaków. Chociaż kurczak w sosie z gorgonzolą i szpinakiem brzmi jak danie z wysokiej klasy restauracji, jest na tyle proste w przygotowaniu, że możesz go zrobić w zaciszu własnej kuchni. Aromat tego dnia, unoszący się w powietrzu, na pewno przyciągnie wszystkich domowników do kuchni. To doskonałe danie na spokojny, domowy wieczór, ale równie dobrze sprawdzi się podczas uroczystego obiadu. Smacznego!
- Piersi z kurczaka dopraw solą i pieprzem, następnie obsmaż na oliwie z oliwek z obu stron na złoty kolor. Po obsmażeniu odłóż na bok.
- W tym samym garnku, na pozostałym tłuszczu, zeszklij posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj szpinak i smaż krótko, aż zmięknie.
- Dodaj gorgonzolę i śmietankę do garnka, mieszaj, aż ser się rozpuści i powstanie gładki sos. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
- Wróć kurczaka do garnka, polej sosem i gotuj jeszcze 5 minut, żeby smaki się połączyły. Podawaj gorące.