Przepis na pełnoziarniste bananowe babeczki z płatkami owsianymi
🍴 Razowe babeczki bananowe - zdrowy deser pełen witamin!
- Liczba porcji: 12
- Czas gotowania: 20 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 15 zł
Informacje o wartości odżywczej
- kalorie: 140 kcal
- tłuszcz: 5g
- węglowodany: 20g
- białko: 3g
Składniki
- 2 duża dojrzałe banany
- 1 jajko
- 1/2 szklanki cukru
- 1/2 szklanki oleju roślinnego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 1 szklanka mąki razowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/2 szklanki czekoladowych wiórków
Przepis
Szukasz zdrowego deseru, który będzie smakował całej rodzinie? Razowe babeczki bananowe to doskonała propozycja. Ich wykonanie nie wymaga dużo czasu ani specjalistycznych umiejętności kulinarnych, a efekt końcowy z pewnością zachwyci Cię i Twoich bliskich swoim smakiem i aromatem. Banany dodają babeczkom naturalnej słodyczy i wilgotności, a mąka razowa czyni je bardziej sycącymi i zdrowymi. Dodatek wiórków czekoladowych sprawia, że te babeczki są nie tylko zdrowe, ale też wyjątkowo smakowite. Można je podawać na deser po obiedzie, ale również jako przekąski dla dzieci do szkoły czy pracy. Są także świetnym wyborem na imprezy urodzinowe lub inne okazje. Więc czego czekasz? Wypróbuj nasz przepis na razowe babeczki bananowe i zaskocz swoich bliskich zdrowym i pysznym deserem!
- Nagrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza i wyłóż foremkę na muffiny papierowymi koszulkami.
- W dużej misce rozgnieć banany na puree. Dodaj jajko, cukier, olej i ekstrakt z wanilii, a następnie wymieszaj wszystko, aż składniki połączą się.
- W osobnej misce wymieszaj mąkę razową, proszek do pieczenia i sól. Stopniowo dodawaj suchą mieszaninę do mokrej, mieszając, aż składniki się połączą.
- Dodaj wiórki czekoladowe do ciasta i delikatnie wymieszaj.
- Podziel ciasto równo między 12 form na muffiny.
- Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 20 minut, aż babeczki będą złote i lekko sprężyste na dotyk.
- Po wyjęciu z piekarnika, pozostaw babeczki do ostygnięcia na kratce.
