Agusiowe smakołyki

Agusiowe smakołyki to doskonały przepis dla tych, którzy poszukują zdrowych, ale zarazem smacznych przekąsek. Są idealne dla dzieci, które kochają słodkie przekąski, a także dla dorosłych, którzy szukają czegoś pysznego do kawy lub herbaty. Składniki są łatwo dostępne i niedrogie, przez co przepis jest bardzo ekonomiczny. Dobrze dobrany zestaw składników sprawia, że ciasteczka są nie tylko smaczne, ale także pożywne. Banany dostarczają naturalnej słodyczy oraz są źródłem potasu. Płatki owsiane są bogate w błonnik, który pomaga w trawieniu, a orzechy laskowe są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczy i białka. Siemie lniane dostarcza dodatkowego błonnika, a także jest bogatym źródłem omega-3. Wiórki kokosowe dodają ciasteczkom egzotycznego smaku. Ten przepis jest bardzo elastyczny - możesz dodać swoje ulubione dodatki, takie jak suszone owoce lub różne rodzaje orzechów. Agusiowe smakołyki są naprawdę łatwe do zrobienia - wystarczy wymieszać wszystkie składniki, uformować ciasteczka i upiec. To doskonały sposób na zdrowe przekąski, które możesz zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Spróbuj zrobić je sam - na pewno ci się spodobają!

• Rozgrzej piekarnik do 180°C. W misce zgnieć banany na gładką masę.
• Dodaj resztę składników do miski i dokładnie wymieszaj.
• Za pomocą łyżki nałóż małe porcje ciasta na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
• Piecz przez 15 minut, aż będą lekko brązowe.
• Pozwól ostygnąć przed podaniem. Smacznego!