Zawroty głowy to powszechna dolegliwość, która może zaburzyć codzienne funkcjonowanie. Same w sobie nie są schorzeniem, ale objawem innych chorób. Dowiedz się, skąd się biorą zawroty głowy, kiedy warto udać się do lekarza i jakie są sposoby ich leczenia.
Czym są zawroty głowy?
Zawroty głowy to uczucie wirowania lub kołysania ciała i przestrzeni dookoła. Często towarzyszą im jeszcze inne objawy, takie jak zaburzenia równowagi, stabilności chodu, nudności, wymioty czy szumy uszne, niedosłuch, bóle głowy, uczucie zdezorientowania, oczopląs, mroczki przed oczami i uderzenia gorąca.
Statystyki pokazują, że może się z nimi zmagać się nawet 5–10% ogólnej populacji, a problem częściej dotyczy kobiet. Częstotliwość występowania zawrotów głowy wzrasta wraz z wiekiem. Po 65. roku życia uskarża się na nie już 30% osób. Jednak zawroty mogą występować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Zawroty głowy- skąd się biorą?
Zawroty głowy czasem mogą być łagodne, pojawiać się jednorazowo i ustępować po kilku chwilach. Zdarza się jednak, że powracają regularne i są na tyle silne, że zaburzają funkcjonowanie. Zawroty głowy same w sobie nie są schorzeniem, ale objawem innych chorób. Ich przyczyny mogą być różne, najczęściej należą do nich:
- zaburzenia neurologiczne (np. urazy czaszki lub mózgu, migrena, choroby neurologiczne, jak np. stwardnienie rozsiane, choroby zapalne opon mózgowych, zapalenie nerwu przedsionkowego, choroby zapalne mózgu, guzy mózgu, epilepsja),
- zaburzenia układu równowagi (np. uszkodzenia błędnika, nerwów i ośrodków w mózgu)
- zaburzenia ze strony ucha (np. zapalenie lub uszkodzenie błędnika, zakażenia bakteryjne lub wirusowe ucha wewnętrznego, zaburzenia krążenia w uchu wewnętrznym, uszkodzenia mechaniczne błony bębenkowej, zapalenie trąbki słuchowej, ciało obce w uchu).
- problemy psychiatryczne (np. nerwica, zespoły lękowe i depresja),
- zawroty w następstwie zaburzeń snu i bezsenności,
- problemy z sercem, w tym zaburzenia rytmu serca,
- nadciśnienie tętnicze lub nagły spadek ciśnienia tętniczego,
- miażdżyca
- cukrzyca,
- niedoczynność tarczycy,
- zmiany hormonalne, w tym menopauza,
- urazy kręgosłupa szyjnego i przeciążenie odcinka szyjnego,
- nieprawidłowa postawa ciała,
- atak paniki,
- nadmierny i długotrwały stres,
- nagłe i gwałtowne pobudzenie emocjonalne,
- nagła zmiana pozycji z leżącej na stojącą,
- odwodnienie organizmu,
- migrena,
- stosowanie niektórych leków: leków stosowanych w nadciśnieniu tętniczym, moczopędnych, przeciwdepresyjnych, rozszerzających naczynia krwionośne, przeciwpadaczkowych i środków nasennych.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Istnieje kilka sytuacji, w których zawroty głowy są podstawą konsultacji lekarskiej. Gdy często się powtarzają i zaburzają nasze funkcjonowanie, powinno się udać do lekarza. Nie wolno ich lekceważyć, ponieważ może się okazać, że zawroty głowy są objawem poważnej choroby! Zwłaszcza, gdy towarzyszą im inne symptomy, takie jak pogorszenie samopoczucia, objawy neurologiczne, czy psychiatryczne.
Do jakiego lekarza należy się udać z zawrotami głowy? Najpierw do lekarza rodzinnego, który może skierować chorego do specjalisty: neurologa, laryngologa, kardiologa, czy neurochirurga.
Sposób leczenia zawrotów głowy zależy od przyczyny problemu, dlatego w celu postawienia diagnozy, lekarz przeprowadzi wywiad. Na początku zbierze informacje na temat częstotliwości, czasu trwania, odczuwanych dolegliwości oraz okoliczności, w których dochodzi do zawrotów głowy.
Następnie może zlecić wykonanie specjalistycznych badań okulistycznych, słuchu i neurologicznych. Zalicza się do nich także
- tomografię komputerową,
- rezonans magnetyczny,
- elektronystagmografię (badanie narządu równowagi),
- próby kaloryczne.
Leczenie farmakologiczne
Przy zawrotach o charakterze epizodycznym lekarz może wdrożyć leczenie farmakologiczne i zalecić środki przeciwhistaminowe, preparaty z grupy antagonistów wapnia, hydroksyzynę i benzodiazepiny. Z kolei przy leczeniu długotrwałym pomogą leki zawierające piracetam, pentoksyfilinę, czy betahistynę.
Leki należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem, pod żadnym pozorem nie wolno brać ich na własną rękę.
Jak sobie poradzić z zawrotami głowy?
Jeśli zawroty głowy występują epizodycznie, są łagodne i krótkotrwałe, nie towarzyszą im niepokojące objawy, można spróbować sobie z nimi poradzić.
- Istnieje kilka preparatów bez recepty, które można zastosować w zawrotach głowy. To przede wszystkim wyciąg z miłorzębu japońskiego, który zawiera takie substancje, jak flawonoidy i sekswiterpeny, odpowiedzialne za poprawę krążenia mózgowego, poprzez zwiększenie dotlenienia mózgu. Do takich środków należą: np. Ginkofar, Bilobil Intense, Tanakan.
- W leczeniu zawrotów głowy mogą pomóc także niektóre leki homeopatyczne, np. Vertigoheel.
- Jeśli sporadycznie zdarzają Ci się zawroty głowy, pamiętaj, żeby unikać gwałtownych ruchów podczas wstawania, czy zmiany pozycji.
- Nie zapominaj o tym, żeby pić odpowiednią ilość płynów (1,5 – 2 litry dziennie), aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu.
- Regularnie mierz ciśnienie tętnicze.
- Jeśli przyjmujesz leki zmniejszające ciśnienie, moczopędne, przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe i nasenne, zawsze konsultuj ich dawki z lekarzem.
