Czy syropy na odporność dla dzieci działają?

Patrycja

Zdrowie

Nov. 14, 2021, 9:52 a.m.

Czy syropy na odporność dla dzieci działają?

Sezon jesienno-zimowy to wzmożony okres zachorowań na przeziębienie i grypę, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Rodzice chcą ochronić dzieci przed infekcjami i wzmocnić ich odporność. W tym celu stosują wiele sposobów, w tym podają dzieciom syropy na odporność. Czy one rzeczywiście działają? Zobacz, co na ich temat mówi specjalista!

Zdjęcie Czy syropy na odporność dla dzieci działają? #1

Syropy na odporność dla dzieci

Syropy na odporność dla dzieci cieszą się ogromną popularnością wśród rodziców. Wielu z nich decyduje się podawać je swoim dzieciom, aby uchronić je przed infekcjami i wzmocnić ich odporność. Czy te specyfiki faktycznie działają? Sprawdź, co na ten temat mówi specjalista!

Czy ich stosowanie poprawia odporność dziecka?

Zdaniem lekarza Łukasza Durajskiego, pediatry w Klinice Endokrynologii i Diabetologii Dziecięcej Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie, nie jest to najlepszy sposób na wzmocnienie odporności u dzieci.

Nie ma syropów, które rzeczywiście poprawiają odporność u dzieci i w 100% chronią je przed infekcjami.

Takie syropy zawierają niewiele witamin, za to w swoim składzie maja syrop glukozowo- fruktozowy, który w ogóle nie powinien pojawić się w diecie dziecka.

Syropy na odporność to nie leki, a suplementy diety, których zadaniem jest uzupełnienie codziennej diety o składniki, których w niej brakuje, a nie zapobieganie chorobom lub ich leczenie.

Zdjęcie Czy syropy na odporność dla dzieci działają? #2

Jak wzmocnić odporność u dziecka?

Małe dzieci są bardziej podatne ina infekcje, dlatego rodzice chcą wzmocnić ich odporność. Według lekarzy najlepszym sposobem na zadbanie o układ immunologiczny jest dbanie o właściwą i zbilansowaną dietę dziecka, aktywność fizyczna, codziennie przebywanie na dworze, niezależnie od warunków pogodowych oraz nieprzegrzewanie jego organizmu!

Zdrowa dieta

Zdrowa i zbilansowana dieta wpływa na poprawę odporności u dzieci. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu i spożywaniu zdrowych produktów: ryb, chudego mięsa, nabiału, świeżych owoców i warzyw. Unikaj smażonych, tłustych potraw, soli i cukru oraz przetworzonej żywności, pełnej konserwantów.

Aktywność fizyczna

Niezastąpionym sposobem na wzmocnienie odporności dziecka są codziennie spacery. Powinny odbywać się codziennie, co najmniej przez godzinę, niezależnie od warunków pogodowych, także w okresie jesienno-zimowym.

Odpowiedni ubiór

Wielu rodziców nieświadomie przegrzewa swoje dzieci, ubierając je w zbyt wiele warstw ubrań. Ubieraj dziecko stosowanie do warunków atmosferycznych, na cebulkę w kilka warstw. Przyzwyczajaj je do zmian temperatury, także do tych niskich. Zdrowiej dla dziecka, gdy będzie mu nieco chłodniej, niż się przegrzeje!