Gęsty, zalegający katar to bardzo uciążliwa dolegliwość, która utrudnia jedzenie, oddychanie i zakłóca sen. Nieżyt nosa, to jedna z najczęściej występujących chorób u dzieci, która często dotyka również dorosłych. Poznaj najlepsze sposoby na rozrzedzenie kataru u dzieci i dorosłych.
Kilka słów o katarze
Katar to potoczna nazwa nieżytu nosa, czyli zapalenia błony śluzowej nosa. To nieprzyjemna i uciążliwa dolegliwość, która utrudnia jedzenie, oddychanie i zakłóca sen. Najczęściej objawia się obrzękiem i przekrwieniem błon śluzowych nosa, wyciekiem wydzieliny, świądem i kichaniem. Może mu towarzyszyć osłabienie lub utrata węchu i smaku. Zalegająca, gęsta, żółta lub zielona wydzielina z nosa może oznaczać zarówno zakażenie bakteryjne, jak i wirusowe.
Najlepsze sposoby na rozrzedzenie kataru
Choć mówi się, że nieleczony katar trwa tydzień, a leczony siedem dni, to warto poznać sposoby na to, żeby się go pozbyć! Rozrzedzenie kataru szczególnie potrzebne jest małym dzieciom, które nie potrafią samodzielnie wydmuchiwać nosa.
- W celu rozrzedzenia kataru warto stosować płukanki do nosa z soli fizjologicznej lub wody morskiej. W zależności od wieku dziecka, należy stosować aplikator izotonicznego lub hipertonicznego roztworu wody morskiej, który pomoże oczyścić zatkany nos.
- Małym dzieciom można udrażniać nosa za pomocą aspiratorów. W ten sposób bezpiecznie usuniesz zalegającą wydzielinę.
- Warto stosować inhalacje z wykorzystaniem olejków aromaterapeutycznych (mentolowego lub eukaliptusowego)
- Poza tym koniecznie trzeba pić dużo płynów, zwłaszcza herbaty z sokiem z dzikiej róży, malin lub czarnego bzu. Na katar polecamy picie naparów ziołowych, szczególnie z rumianku, majeranku, tymianku lub szałwii lekarskiej.
- Warto nawilżać powietrze i często wietrzyć pomieszczenia, w których przebywamy.
- Oprócz tego zaleca się smarowanie pleców i klatki piersiowej dziecka maściami, które rozgrzewają i ułatwiają oddychanie przez nos.
- Jeśli te sposoby nie pomagają, polecamy zażywanie tabletek, aerozoli lub plastrów na katar, dla dzieci lub dorosłych, dostępnych w każdej aptece.
Jednak gdy gesty i zalegający katar nie mija po 7. dniach lub często nawraca, należy udać się do lekarza, który wdroży odpowiednie leczenie.
Katar u dzieci i dorosłych
U dzieci katar może występować często, nawet od 6 do 8 razy w ciągu roku. Jest to związane z niedojrzałością układu odpornościowego, a także z inną budową układu oddechowego.
U dorosłych katar może występować jako odpowiedź na osłabienie układu odpornościowego, szczególnie w okresie wiosennym lub jesienno-zimowy, podczas zachorowań na infekcje wirusowe.
Katar to częsty objaw towarzyszący infekcjom dróg oddechowych, występuje przy przeziębieniu, zapaleniu zatok, a także alergiach. Katar może mieć różny charakter: w początkowej fazie ma postać bezbarwną i często wodnistą, może być połączony z suchym kaszlem. Po około 3-5 dniach wydzielina zmienia swoją postać i staje się bardziej gęsta, ciemniejsza, może przyjmować zielony kolor i towarzyszy jej mokry kaszel.
Gdy katar przybiera charakter ropny, wydzielina staje się żółtawa lub brunatna, oznacza to, że ma podłoże bakteryjne.
Objawy kataru zwykle ustępują w okresie od dwóch do siedmiu dni, ale przy przeziębieniu ten czas może się przedłużyć nawet do dwóch tygodni.
