Pomaga schudnąć i orzeźwia- poznaj sekret wody cynamonowej

Patrycja

Dieta i żywienie

16.08.2021 20:10

Pomaga schudnąć i orzeźwia- poznaj sekret wody cynamonowej

Cynamon podobnie jak wiele innych naturalnych przypraw, poza zastosowaniem w kuchni wykazuje także właściwości zdrowotne. Przyspiesza przemianę materii, rozgrzewa i ma działanie antyoksydacyjne. Działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Wypróbuj nasz przepis na wodę cynamonową, pij ją regularnie i czekaj na spektakularne efekty

Zdjęcie Pomaga schudnąć i orzeźwia- poznaj sekret wody cynamonowej #1

Cynamon i jego właściwości

Cynamon to mielona kora cynamonowca cejlońskiego, naturalna przyprawa ceniona zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Ze względu na zawartość aldehydu cynamonowego ma wiele właściwości leczniczych:

  • Ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.
  • Dlatego świetnie radzi sobie z cerą trądzikową. Zmniejsza ropne wypryski i zaskórniki, przyspiesza proces gojenia się zmian skórnych i zwalcza cellulit.
  • Pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i przyspiesza trawienie. Pomaga na skurcze żołądka, wzdęcia i biegunki.
  • Dzięki właściwościom rozgrzewającym, przyspiesza spalanie tłuszczu i skutecznie wspomaga odchudzanie
  • Ma działanie przeciwbólowe i znieczulające, oprócz tego działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie.
  • Pomaga przy przeziębieniu i w okresie obniżonej odporności, wzmacniając organizm.
  • Na dodatek obniża ciśnienie krwi, normalizuje poziom cholesterolu i pozwala utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.
  • Pozytywnie wpływa na pracę nerek i pomaga usuwać toksyny z organizmu.
  • Wykazuje działanie przeciwpasożytnicze.
  • Dobrze spożywać go w okresie wzmożonej pracy umysłowej, ponieważ wspiera pracę mózgu.
  • Ma właściwości antynowotworowe, może zapobiec rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych (np. choroby Alzheimer, Parkinsona).
  • Pomaga przy zapaleniu dziąseł oraz przy próchnicy zębów, dlatego jest składnikiem past do zębów.
  • Według niektórych naukowców cynamon można traktować jako naturalny afrodyzjak, który zwiększa libido.

Zdjęcie Pomaga schudnąć i orzeźwia- poznaj sekret wody cynamonowej #2

Przepis na wodę cynamonową

Składniki:

  • 2 litry wody
  • 4 laski cynamonu

Przygotowanie:

Wodę wlej do dzbanka, dodaj do niej laski cynamonu i odstaw na całą noc do lodówki. To banalnie proste!

Możesz też zagotować wodę z laskami cynamonu i tak przygotowany wywar pić w proporcji 1:1, wymieszany z wodą.

Do wody cynamonowej możesz dodać pokrojone kawałki jabłek i gruszek, które wzbogacą jej smak!

Zastosowanie:

Wodę cynamonową pij każdego dnia rano, na czczo, przed posiłkiem. Żeby zdrowotne efekty kuracji były widoczne, włącz cynamon do swojej diety i spożywaj go regularnie.

Kto nie powinien pić wody cynamonowej?

Wody cynamonowej nie powinny pić kobiety w ciąży, ze względu na możliwe działanie poronne, a także osoby cierpiące na wrzody żołądka, dwunastnicy i atopowe zapalenie skóry.