Cynamon podobnie jak wiele innych naturalnych przypraw, poza zastosowaniem w kuchni wykazuje także właściwości zdrowotne. Przyspiesza przemianę materii, rozgrzewa i ma działanie antyoksydacyjne. Działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Wypróbuj nasz przepis na wodę cynamonową, pij ją regularnie i czekaj na spektakularne efekty
Cynamon i jego właściwości
Cynamon to mielona kora cynamonowca cejlońskiego, naturalna przyprawa ceniona zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej. Ze względu na zawartość aldehydu cynamonowego ma wiele właściwości leczniczych:
- Ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.
- Dlatego świetnie radzi sobie z cerą trądzikową. Zmniejsza ropne wypryski i zaskórniki, przyspiesza proces gojenia się zmian skórnych i zwalcza cellulit.
- Pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i przyspiesza trawienie. Pomaga na skurcze żołądka, wzdęcia i biegunki.
- Dzięki właściwościom rozgrzewającym, przyspiesza spalanie tłuszczu i skutecznie wspomaga odchudzanie
- Ma działanie przeciwbólowe i znieczulające, oprócz tego działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie.
- Pomaga przy przeziębieniu i w okresie obniżonej odporności, wzmacniając organizm.
- Na dodatek obniża ciśnienie krwi, normalizuje poziom cholesterolu i pozwala utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.
- Pozytywnie wpływa na pracę nerek i pomaga usuwać toksyny z organizmu.
- Wykazuje działanie przeciwpasożytnicze.
- Dobrze spożywać go w okresie wzmożonej pracy umysłowej, ponieważ wspiera pracę mózgu.
- Ma właściwości antynowotworowe, może zapobiec rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych (np. choroby Alzheimer, Parkinsona).
- Pomaga przy zapaleniu dziąseł oraz przy próchnicy zębów, dlatego jest składnikiem past do zębów.
- Według niektórych naukowców cynamon można traktować jako naturalny afrodyzjak, który zwiększa libido.
Przepis na wodę cynamonową
Składniki:
- 2 litry wody
- 4 laski cynamonu
Przygotowanie:
Wodę wlej do dzbanka, dodaj do niej laski cynamonu i odstaw na całą noc do lodówki. To banalnie proste!
Możesz też zagotować wodę z laskami cynamonu i tak przygotowany wywar pić w proporcji 1:1, wymieszany z wodą.
Do wody cynamonowej możesz dodać pokrojone kawałki jabłek i gruszek, które wzbogacą jej smak!
Zastosowanie:
Wodę cynamonową pij każdego dnia rano, na czczo, przed posiłkiem. Żeby zdrowotne efekty kuracji były widoczne, włącz cynamon do swojej diety i spożywaj go regularnie.
Kto nie powinien pić wody cynamonowej?
Wody cynamonowej nie powinny pić kobiety w ciąży, ze względu na możliwe działanie poronne, a także osoby cierpiące na wrzody żołądka, dwunastnicy i atopowe zapalenie skóry.
