Miód to naturalny antybiotyk, który warto włączyć do swojej codziennej diety w sezonie wzmożonego zachorowania na przeziębienie i grypę. Poznaj cztery świetne receptury na naturalne leki na bazie miodu!
Miód i jego cenne właściwości
Miód to naturalny antybiotyk, który wzmacnia odporność, chroni organizm przed infekcjami i wspiera go w walce z przeziębieniem i grypą. Zawiera mnóstwo antyoksydantów, działa rozgrzewająco i napotnie. Oprócz tego jest silnym środkiem przeciwzapalnym, ma właściwości prebiotyczne i poprawia funkcje sercowo-naczyniowe.
Warto włączyć go do swojej codziennej diety, szczególnie jesienią, w sezonie wzmożonego zachorowania na przeziębienie i grypę. Pomoże zwalczyć i złagodzić objawy choroby, skróci jej przebieg i pozwoli na szybsze uporanie się z infekcją.
Naturalne leki na bazie miodu
Poznaj cztery świetne receptury na naturalne leki na bazie miodu!
- Miód z czosnkiem
Składniki:
- Główka czosnku
- 4 łyżki z miodu
- Sok z cytryny
Obierz i zmiażdż główkę czosnku, dodaj do niej 4 łyżki miodu i sok z cytryny. Wszystkie składniki zalej szklanką wody i zmiksuj. Następnie przelej do słoika i odstaw w ciemne i chłodne miejsce na 48 godzin. Tak przygotowaną nalewkę pij codziennie, po dwie łyżki.
- Miód z lipą i czarnym bzem
Składniki:
- Łyżeczka kwiatów lipy
- Łyżeczka kwiatów czarnego bzu
- 2 łyżeczki miodu
To napar który zmniejszy gorączkę i przyniesie ulgę w chorobie. Zioła zalej wrzątkiem, przykryj i zaparzaj przez 15 minut. Gdy przestygną dodaj miód. Pij trzy razy dzienne przez trzy dni.
- Miód z imbirem i cytryną
To naturalne lekarstwo rozgrzeje Cię i złagodzi objawy infekcji. Oprócz tego wzmocni Twoją odporność!
Składniki:
- 5 łyżeczek miodu
- 2-3 cm kawałek świeżego imbiru
- Sok z cytryny
Obierz imbir i zetrzyj go na tarce, następnie zalej wrzątkiem i zagotuj. Poczekaj aż przestygnie, dodaj sok z cytryny i miód. Przechowuj w lodówce i przyjmuj 3 łyżki dziennie poza godzinami posiłków.
- Miód z kurkumą
To naturalne lekarstwo skutecznie upora się z pierwszymi oznakami przeziębienia. Pomoże także na zapalenie stawów i artretyzm!
Składniki:
- 100 gram miodu
- Łyżka kurkumy
Wymieszaj miód z kurkumą i tak przygotowaną mieszankę aplikuj codziennie. Nie połykaj lekarstwa, a trzymaj je w ustach aż do całkowitego rozpuszczenia. Pierwszego dnia aplikuj pół łyżeczki co godzinę, drugiego dnia: pół łyżeczki co dwie godziny, a trzeciego dnia: pół łyżeczki, trzy razy dziennie.
