Nocna owsianka z prażonym jabłkiem Nocna owsianka z prażonym jabłkiem

Polecam również inne przepisy na owsianki: - Owsianka z pomarańczami, orzechami i siemieniem lnianym Nocna owsianka z karmelizowaną gruszką i orzechami Muesli dra Birchera Nocna owsianka z truskawkowo-bananowym smoothie Owsianka z pieczarkami Nocna owsianka z prażonym jabłkiem Składniki na 1 porcję: 3 łyżki płatków owsianych górskich 200ml naturalnego jogurtu 1 łyżka rodzynków 1 jabłko łyżka miodu łyżka soku z cytryny cynamon garść siekanych włoskich orzechów Na patelni rozpuścić miód z sokiem z cytryny, włożyć jabłko i smażyć mieszając przez kilka minut, aż stanie się miękkie. Płatki wymieszać z jogurtem i rodzynkami, przykryć i odstawić do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na noc.