Orkiszowe gofry na maślance z kawałkami czekolady FIT

Martyna
Desery
31.05.2020 20:36
Orkiszowe gofry na maślance z kawałkami czekolady FIT

Przy podziale na 4, jeden duży gofr to około 204kcal, B: 14,5g, T: 2,4g, W: 33,2g. Składniki: – 220ml maślanki – 140g mąki orkiszowej – 1 jajko – 40g gorzkiej czekolady (lub dropsów czekoladowych) – 1 łyżka erytrolu – 1 łyżeczka sody – ekstrakt waniliowy (opcjonalnie) Czy gofry na mące orkiszowej, maślance, bez oleju i cukru, a z kawałkami czekolady zatopionymi w cieście mogą się udać? Z przepisu wychodzi 8 małych gofrów (takich jak na zdjęciu) lub 4 duże pełnowymiarowe. Różnimy się między sobą jedynie w tym, z jakimi dodatkami lubimy je jeść. Już jutro Dzień Dziecka, dlatego mam dla Was cudowny przepis na zdrowy i pyszny deser dla nas i naszych pociech. Chyba każdy maluch i każdy dorosły lubi gofry i nie potrafi się im oprzeć.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://befitbestrong.pl/orkiszowe-gofry-na-maslance-z-czekolada-fit/