Liczba porcji: 3 duże Pulpety z kaszy, indyka i cukinii Łatwe do zrobienia pulpety z kaszy i mielonego indyka oraz cukinii. Łatwe Liczba porcji: 2 duże Lasagne z cukinii Zdrowa, wolna od glutenu, z minimalną ilości węglowodanów lasagnia z cukinii. Liczba porcji: 2 Pyzy z kaszy jęczmiennej Pyzy z kaszy jęczmiennej są bardzo lekkie i smaczne. Liczba porcji: 8-9 pyz Shish kebab z mielonego indyka i orkiszu Ten przepis to dowód, że kebab może być lekki i zdrowy. Robi się je tak samo, jak pyzy klasyczne: z gotowanych i surowych składników, czyli z pęczaku i tartych ziemniaków. Nasz zdrowy shish kebab zrobiony jest z mielonego indyka i kaszy orkiszowej oraz mnóstwa przypraw. Jeśli zadajecie sobie to pytanie, stojąc nad mieloną wołowiną, to przychodzimy z pomocą i pachnącym przyprawami kebabem rodem z Libanu. Do tego genialna sałatka zrobiona z kuskusu z pieczonego kalafiora i niecodzienny obiad gotowy! Pyszne kotlety z kaszy gryczanej i mięsa mielonego, super proste, bardzo pożywne i zdrowe. To co zrobisz z mielonego zamiast kotletów? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, bo Twój zamrażalnik jest pełny mielonego mięsa – w tym wpisie na pewno znajdziesz coś dla siebie. Co z mielonego zamiast kotletów? Jeśli nie wiesz co zrobić zamiast mielonego – włóż je po prostu w te pyzy! Łatwe Liczba porcji: 2 Co zamiast mielonego? Gryczanki można podać same, bez dodatków, albo z ziemniakami, lub ryżem.
