FIT tiramisu w pucharku

Wiktoria Eulalia

Desery

19.02.2020 12:36

FIT tiramisu w pucharku

Jesli chcecie bardziej zaszaleć do kawowego naparu dodajcie odrobinę amaretto, a na pewno Wasz deser będzie bardziej wyrazisty. SKŁADNIKI/ 6 PORCJI: jednen pucharek dostarcza średnio: 309 kalorii / 6 g białka / 19 g tłuszczu / 29 g węglowodanów / 0,4 g błonnika mleczko kokosowe (puszka) - 400 ml jogurt grecki - 400 g napar z mocnej, czarnej kawy - 400 ml podłużne biszkopty - 130 g cukier (lub inne słodzidło) - dwie łyżki kakao naturalne - łyżeczka fix do śmietany (opcjonalnie) - dwie saszetki Smacznego! ☕ ✩✩✩ ✩✩✩ W misce do ubijania umieść gęstą część mleczka kokosowego, dodaj cukier i zacznij ubijać na niskich obrotach. Na dnie pucharków umieść pierwszą warstwę moczonych w kawie biszkoptów (dosłownie przez chwilę), nałóż łyżkę śmietanowej masy, wyrównaj. Następnie nałóż kolejną warstwę moczonych w kawie biszkoptów, nałóż kolejną warstwę białej masy, wyrównaj, posyp kakao.

Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.kuchniaellie.pl/2020/02/fit-tiramisu-w-pucharku.html