Szybki obiad z piersi kurczaka obiad w 30 minut soczysty kurczak z patelni pierś z kurczaka na szybko Szybki obiad z piersi kurczaka - składniki 2 nieduże, w miarę równej wielkości filety z piersi kurczaka Marynata do kurczaka - składniki 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku 1 łyżeczka soli pół łyżeczki granulowanego czosnku lub do smaku pół łyżeczki majeranku opcjonalnie pół łyżeczki curry 1 łyżeczka soku z cytryny 3 łyżki oleju rzepakowego Marynata do kurczaka - przepis Szybki obiad z piersi kurczaka - przepis Z pieczonego filetu z kurczaka robię też pyszne sałatki np. taką jak sałatka z kurczakiem i jabłkiem albo podgrzewam mięso i podaję z sosem pomidorowymProsty obiad z kurczaka może zrobić każdy, ale żeby kurczak był soczysty trzeba go często podlewać albo wykorzystać pewien trik, który opisuję poniżej.proporcje dla 3 osóbOlej, sok z cytryny i pozostałe składniki marynaty dokładnie ze sobą mieszam. Szybki obiad z piersi kurczaka - Cztery FajeryPieczony filet z kurczaka nawet na drugi dzień smakuje wyśmienicie. Szybki obiad z piersi kurczaka - przepis, który pozwala w niespełna pół godziny przygotować gorący i smaczny posiłek dla wszystkich domowników, to specjalność Pawła. Kiedy z patelni przestaną się wydobywać odgłosy skwierczenia, pierś z kurczaka jest gotowa. Jeśli wszystkiego nie zjemy, wykorzystuję upieczoną pierś z kurczaka na wiele sposobów - kroję na kanapki, dodaję do zupy pomidorowej albo japońskiej zupy ramen. Soczysty filet z kurczaka, do tego podgotowane i zgrillowane ziemniaki i warzywa, które akurat były w lodówce - po prostu pyszny, błyskawiczny obiad. Zmniejszam odrobinę, ale dosłownie odrobinkę, ogień i smażę około 4 minut z jednej strony i tyle samo z drugiej. Marynatę do kurczaka wcieram w mięso i odstawiam filety do lodówki, najlepiej na całą noc, a minimum na godzinę.
