Mozzarella 100 g 2,5 zł Ser pleśniowy 100 g 5 zł Parmezan 100 g 12 zł Jogurt 400 ml 2,5 zł Warzywa/owoce/sałaty Brukselka 0,5 kg 6 zł Papryka chili 3 szt 1 zł Szalotka 5 szt 1,3 zł Czosnek 1 szt 2 zł Sałata rzymska 3 główki 5 zł Rukola opakowanie 4 zł Rzodkiewka pęczek 2,8 zł Jabłka 1 szt 0,5 zł Granat 1 szt 7 zł zł Winogrona jasne 200 g 4 zł Winogrona ciemne 150 g 3,5 zł Awokado 2 szt 8 zł Figi suszone opakowanie 6 zł Zioła/nasiona/kiełki Dymka pęczek 2,5 zł Rozmaryn 1 doniczka 5 zł Natka pietruszki pęczek 1,5 zł Kiełki opakowanie 5 zł Pestki dyni opakowanie 100 g 4,7 zł Kiełki słonecznika opakowanie 100 g 3 zł Mąki/kasze/konserwowe Spaghetti pół opakowania 7 zł Kasza orkiszowa 1 szklanka 7 zł Mąka tortowa 4 szklanki 5,5 zł Cieciorka puszka 7 zł Wypróbujcie;) W tym tygodniu na blogach zaroi się od walentynkowych przepisów, pomysłów na eleganckie, uwodzicielskie sposoby podania romantycznych kolacji, ciastek w kształcie serca, sadzonych jajek w serduszkowych foremkach, czy prostych patentów w stylu przycięta wzdłuż parówka, wywinięta na drugą stronę i spięta wykałaczką w coś co przypomina serce? Każde danie można zrobić w domu maksymalnie w godzinę, każde idealnie nadaje się na lunch do pracy, a równocześnie są one na tyle ciekawe, że spokojnie mogą wystąpić w roli niedzielnego obiadu. A szkoda, bo afrodyzjaki to nie czary i wiara w gusła, ale pożyteczne dla człowieka produkty, które, niezależnie od wpływu na libido, zawierają mnóstwo korzystnych składników i mają dobry wpływ na ogólne zdrowie. Często przedmiotem pożądania stawały się owoce, warzywa, które po prostu się kojarzyły ze względu na falliczny kształt, jak banan, czy mandragora, która przez wieki uchodziła za pewny afrodyzjak i lek na bezpłodność. Miód Już starożytni Grecy uważali, że miód wspiera wigor i mieli sporo racji, gdyż współczesne badania dowodzą, że miód wspomaga krążenie, wpływa korzystnie na jakość żył, poprawia ukrwienie i u kobiet i u mężczyzn w najbardziej newralgicznych miejscach z punktu widzenia Amora. Długo szukaliśmy przepisów, bo na hasło dania na walentynki trafialiśmy na wyszukane potrawy w stylu polędwica Wellington, czy steki T-bone. Tak gotowaliśmy Przygotowywanie menu na ten tydzień było generalnie łatwe i przyjemne, gdyż dwie trzecie dań zrobiliśmy przygotowując niedzielny obiad, na który zrobiliśmy kurczaka escabeche, którego jeszcze raz zjemy w piątek. Tyle, że w niedzielę jedliśmy go z pure ziemniaczanym a w piątek wystąpi w towarzystwie kaszy. Starożytny afrodyzjak W Biblii, w Księdze Rodzaju, mamy przypowiastkę o tym jak syn Lei znalazł podczas pracy w polu korzeń mandragory i dał go swojej matce. To na pewno dobre pomysły na romantyczną kolację, ale na lancze przez cały tydzień raczej nie. Szukaliśmy przepisów prostych, a jednak dość wyszukanych. W końcu Lea zgodziła się sprzedać mandragorę za noc z Jakubem – w domu obowiązywał grafik, gdzie i kiedy śpi Jakub. Sałatka Mad dog z pieczonym awokado, pizza z figami, soczyste sznycle z piekarnika, spaghetti z pieczoną cieciorką, kurczak escabeche – pięć dań pobudzających zmysły i apetyt. Dodatkowo chili zawiera kapsaicynę, która stymuluje nerwy na czubku języka, które z kolei uwalniają adrenalinę, zwiększającą rytm serca oraz endorfinę, naturalny narkotyk szczęścia zawarty w organizmie. To ten sam związek, który w dużych ilościach występuje także w ostrygach, dzierżących palmę pierwszeństwa na liście afrodyzjaków. Cieciorka Oregano suszone 1 łyżeczka Kminek mielony ½ łyżeczki Kmin rzymski ½ łyżeczki ziarenek Kmin rzymski mielony ½ łyżeczki Słodka papryka mielona 1 łyżka Papryka mielona chili ½ łyżeczki Sól, pieprz Razem około 150 zł Lista naturalnych afrodyzjaków jest naprawdę długa i są na niej, oprócz legendarnych ostryg, zwyczajne produkty jakie bez trudu znajdziecie w każdym niemal sklepie: Jabłko Znane angielskie powiedzonko przekonuje: Człowiek od tysiącleci wie, że między jedzeniem a miłością istnieje nierozerwalny związek, że jedzenie zbliża i tworzy intymność, że są zioła, płody ziemi i inne produkty spożywcze, które pomagają nawiązaną bliskość skonsumować w satysfakcjonującym seksie. Krewetki surowe mrożone 24 zł Udka kurczaka 4 zł Filety 12 zł Sery/nabiał Granat Ten piękny i smaczny owoc zawiera mnóstwo antyoksdantów o zbawiennym wpływie na arterie i żyły, wspierając krążenie krwi, również tam, gdzie w sytuacjach pościelowych jest najbardziej potrzebna. Walentynkowe menu Wszystkie naturalne afrodyzjaki znalazły się w naszym menu na ten tydzień. Obydwie miały wspólnego męża – Jakuba, który kochał się w Racheli, a Leę dostał niejako w pakiecie od przebiegłego teścia. Upieczony kurczak z chrupiącą skórką nurza się w słodko-kwaśnym sosie z pieczonych winogron, szalotek, czosnku i jabłka. Na co Lea nie chciała się zgodzić, bo trzeba wiedzieć, że nie lubiła siostry i nie bez powodu. Zobacz przepis Jedno z tych niepozornych dań, które człowiek często pomija, gdy widzi w menu, nie wiedząc ile traci. Sałatka jest chrupiąca, a zarazem miękka, lekko pikantna, soczysta i bogata w mnóstwo składników korzystnych dla zdrowia, jak awokado, pestki dynii, nasiona słonecznika oraz rukola. Naukowo znaczenie cieciorki w łóżkowych sprawach zostało ustalone już w średniowieczu. Danie o urzekającej prostocie przygotowania, składające się z 4 składników jest niesłychanie wykwintne, aromatyczne i smaczne. Wieczorem wystarczyło upiec pizzę – wierzcie, że to robota na maks 15 minut, zrobić tortille – też nic kłopotliwego, a dającego dużą satysfakcję. Poza tym po ostatnich sensacjach jakie zafundowała nam sklepowa tortilla, nigdy więcej, mówimy przy świadkach, nie kupimy placków w sklepie. Ostatnim elementem układanki z menu na ten tydzień był makaron. Naturalne afrodyzjaki warto jeść nie tylko poprzez pryzmat cielesnych uciech, ale ze względu na zdrowotne właściwości. Na wtorek mamy gotową bazę z cieciorki, do której wieczorem ugotujemy makaron. Dodatki Proszek do pieczenia 2 łyżki Majonez 3 łyżki Musztarda 1 łyżka Wino ½ szklanki Ocet winny 4 łyżki Bułka tarta szklanka Miód 1 łyżka Oliwa kilka łyżek
