Składniki: 100 g kaszy jaglanej (suchej, przed ugotowaniem) 500 g mięsa mielonego z indyka 1 mała cukinia 1 średnia marchewka 1/2 pęczka natki pietruszki lub koperku 1 jajko (wielkość L) sól, pieprz, majeranek lub oregano do smaku Składniki na sos: 1 l passaty pomidorowej 1 duża, ugotowana marchewka sól, pieprz, natka pietruszki Kaszę jaglaną przelać na sitku gorącą wodą (straci goryczkę), a następnie ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pulpety to idealne danie do przemycania nowych smaków ; ) Moje dzieci nie przepadają za cukinią i kaszą jaglaną w wytrawnej wersji, za to pulpeciki kochają w każdej odsłonie : ) Cukinię obrać ze skórki, zetrzeć na drobnych oczkach tarki, odcisnąć z nadmiaru wody. Passatę pomidorową zmiksować blenderem z ugotowaną marchewką, zagotować i trzymać na ogniu kolejne 5 minut. Uformować pulpeciki i gotować na parze przez ok. 15-20 minut.
Pulpety z kaszy jaglanej z mięsem i warzywami :)
18.01.2019
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://www.marta-gotuje.pl/pulpety-z-kaszy-jaglanej-z-miesem-i-warzywami/
# marchewka
# zdrowe przepisy
# pulpety
# blog kulinarny
# warzywa
# sos pomidorowy
# zdrowe odżywianie
# kasza jaglana
# pulpeciki
# przepisy dla dzieci
# cukinia
# marta gotuje
# zdrowe danie
# pomidory
# zdrowe jedzenie
Następne inspiracje