Grillowana kukurydza

Są trzy sposoby przygotowania kukurydzy: w folii spożywczej, w liściach czy kukurydza grillowana sote. Kukurydza nie jest jeszcze w Polsce aż taka popularna, warto jej jednak spróbować. Kukurydza jest warzywem stosunkowo kalorycznym, ale wiąże się to z dużą zawartością witamin i minerałów. Dzięki temu poleca się ją osobom mającym niedobory minerałów w organizmie. Ja jednak najbardziej polecą przyrządzać ją w folii spożywczej. Opis grillowana kukurydza: Grillowana kukurydza ma niepowtarzalny smak. Zawiera bowiem witaminę A,C oraz te z grupy B, a także magnez, żelazo, wapń i fosfor.