Ciekawa jestem Waszego stosunku do czystka – znacie/nie znacie, pijecie, jesteście fanatykami? Niepozorne to ziółko mam wrażenie zrobiło dużą karierę w naszym kraju bo i rzeczywiście dużo dobrego robi – wzmacnia on układ odpornościowy (dzięki dużej zawartości polifenoli), oczyszcza organizm z toksyn, działa odmładzająco, polecany jest osobom z kłopotami związanymi z cholesterolem, trądzikiem, łuszczycą czy grzybicą. To idealny napój na zimę, która póki co nie odpuszcza. 5.0 from 1 reviews Zimowy napój z czystkiem, imbirem i sokiem malinowym Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min Zimowy napój z czystkiem, imbirem, sokiem malinowym i cytryną - wzmacniający odporność i rozgrzewający. Dwa tygodnie temu jak Emi była chora i siedziała w domu to też jej parzyłam ten napój – bo oprócz czystka w jego skład wchodzi imbir i cytryna oraz domowy sok malinowy (można zastąpić miodem, lub innym sokiem np wiśniowym) czyli składniki wzmacniające działanie odpornościowe i rozgrzewające więc ten napój to bomba odpornościowa. Wiele o czystku słyszałam dobrego, cześć tych rewelacji zdaje się nie mieć potwierdzenia naukowego ( np. że leczy raka lub odchudza) ale dla mnie najważniejsze i najbardziej wartościowe są jego właściwości wzmacniające odporność – tak potrzebne w zimie, szczególnie w domu gdzie są przedszkolaki:) a czystek mogą pić już bardzo małe dzieci (od 3 miesiąca życia). U mnie w domu wielkim piewcą czystka jest mama, która zawsze zaopatrzona jest w kilogramowe torby czystka i pije go nałogowo – codzienna herbatka z czystka to u niej nawyk. Author: www.cookingforemily.pl Ingredients 2 łyżeczki czystka 1 lir wrzątkuu 2 cm kłącza imbiru sok z 1 cytryny sok malinowy/miód do uzyskania pożądanej słodkości Instructions Czystek zalać ¾ litra wrzątku i parzyć ok 5 minut.
