Smoothie strona 1

Koktajl z jeżyn i borówek amerykańskich

08.08.2021 18:57

Zrobiłam sobie niedzielną wycieczkę do pobliskiego lasu, cel miałam jeden - zebrać jeżyny na dzisiejszy podwieczorek. Wróciłam ze zbiorem, zadowolona. I tak oto powstał najpyszniejszy koktajl pachnący latem. Koktajl z …

Koktajl bananowy z morelami i zielonym jabłkiem

27.06.2021 19:28

Gdy tylko w sklepach znajdęw atrakcyjnych cenach, kupuję więcej i mrożę w woreczkach. Gdy tylko mam ochotę, miksuję ulubione

Smoothie bowl z awokado i matchą

31.05.2021 14:06

Letnie, pyszne, super zdrowe, a niemal deserowe śniadanie – obłędne zielone smoothie bowl zawokado i matchą – czyli owocowy mus z bananów i awokado. Można go podawać z ulubionymi dodatkami …

Różowy smoothie bowl z wiśniami i pitają

15.04.2021 21:02

Zawsze mam w zamrażarce jakieś zamrożone banany (kroję je w mniejsze kawałki, wkładam do woreczka i mrożę) i inne owoce – można z nich potem zrobić pyszne bananowe lody albo …

Koktajl a’la snickers

24.03.2021 23:47

Odpowiednio zbilansowany posiłek powinien się składać z białka, tłuszczu i węglowodanów, najlepiej w towarzystwie owoców lub warzyw. Koktajle owocowo-warzywne na stałe wpisały się w zdrową dietę. A gdyby tak zrobić …

Te składniki koniecznie włącz do jesiennej diety!

28.09.2020 12:52

Jesień to idealny czas na budowanie odporności i wzmocnienie organizmu. Podczas nadchodzącego sezonu zachorowań na przeziębienie i grypę oraz epidemii koronawirusa, bardzo ważne jest właściwe zadbanie o swoje zdrowie. Dowiedz …

Przepis na sok z selera naciowego! Zdrowotny hit

20.08.2020 13:25

Seler naciowy to prawdziwa bomba witaminowa. Regularne picie soku z selera pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie i poprawi funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jakie zdrowotne i dietetyczne właściwości ma seler naciowy …