Smoothie z suszonych śliwek

Tutaj właśnie pojawia się smoothie z suszonych śliwek, które nie tylko zapewnia uczucie sytości na długi czas, ale również oczyszcza organizm z toksyn, poprawia prać jelit, działa regenerująco na skórę, włosy, paznokcie, a także przyśpiesza przemianę materii. Smoothie z suszonych śliwek – składniki potrzebne do przygotowania: 250 ml kefiru lub jogurtu naturalnego 1 łyżeczka kakao Największym problemem wielu osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów jest to, aby po dietetycznym posiłku szybko nie być znowu głodnym. 2 czubate łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego 1 łyżeczka miodu 5-7 suszonych śliwek