Smacznadieta

Indyk Caprese

Składniki na 4 porcje: 2 pojedyncze filety z indyka 2 średnie pomidory 1 kulka mozzarelli light 2 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz szczypiorek/bazylia/tymianek Mięso oczyść, podziel na 4 części, …

Piernik z selera

mleka (może być roślinne) 3 łyż. płynnego miodu 1/3 szkl. oleju rzepakowego 1 szklanka mąki pszennej/orkiszowej 1 szklanka mąki pszennej razowej 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżeczki przyprawy do piernika 1 …

10 pomysłów na dania z awokado!

Tort czekoladowy z awokado 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 2 łyżki kakao naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju rzepakowego kilka ziarenek laski wanilii/ aromat waniliowy 5 łyżek płynnego …

Przepisy na dania z POKRZYWĄ

KREM Z POKRZYWY 1 kg ziemniaków 3 – 5 garści liści pokrzywy 1 cebula 3 cm pora 1/2 selera 1 pietruszka 1 łyżka oleju 3 kulki ziela angielskiego 1 liść …