Smaczna dieta strona 1

Owoce pod owsianką kruszonką

Sept. 5, 2021, 5:16 p.m.

Śliwki, rabarbar, truskawki, brzoskwinie, jabłka, maliny, borówki, gruszki… praktycznie większość owoców dostępnych latem można wykorzystać do tego deseru. Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką to prosty i smaczny deser, który można …

Lody z masła orzechowego i banana

July 12, 2021, 5:57 p.m.

Lody totalnie wegańskie, bez mleka, jajek i dodatku cukru!

Makaron strączkowy z pesto i brokułami – Smaczna Dieta

March 31, 2021, 8:08 p.m.

Szybki, jednogarnkowy, bezmięsny i sycący obiad - gotowy w mniej niż pół godziny!

Czekoladowe ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

March 31, 2021, 7:58 p.m.

Często szukamy nowych przepisów, żeby nie piec ciągle tego samego, a czasem wystarczy spojrzeć na stare, sprawdzone receptury i trochę je zmodyfikować. Tak stało się z tradycyjnym ciastem drożdżowym z …

Gofry bez mleka i cukru

March 31, 2021, 4:42 p.m.

Jak zrobić gofry bez mleka i cukru? Wystarczy podsmażyć jabłka, które uzupełnią odpowiednią wilgoć i słodycz ciasta. Przepis ten fajnie sprawdzi się w czasie rozszerzania diety niemowląt, a także w …

Kebab wołowy w tortilli

March 24, 2021, 10:54 p.m.

Domowy FIT fast-food na obiad? Proszę bardzo!

Koktajl a’la snickers

March 24, 2021, 10:47 p.m.

Odpowiednio zbilansowany posiłek powinien się składać z białka, tłuszczu i węglowodanów, najlepiej w towarzystwie owoców lub warzyw. Koktajle owocowo-warzywne na stałe wpisały się w zdrową dietę. A gdyby tak zrobić …

Fit sałatka jarzynowa

April 24, 2020, 9:01 p.m.

Chleb pełnoziarnisty

March 17, 2020, 3:42 p.m.

Bułki orkiszowe

March 6, 2020, 9:09 a.m.