Smaczna dieta strona 1

Jajka faszerowane awokado - nie tylko na Wielkanoc

15.04.2022 16:54

Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu jajka faszerowane awokado i szczypiorkiem – sprawdzą się na stole nie tylko podczas Wielkanocy.

Gwiazda drożdżowa, czyli owsiany makowiec świąteczny

30.01.2022 21:14

To będzie chyba najmniej dietetyczny przepis na tym blogu, ale uważam, że święta rządzą się swoimi prawami. Oczywiście poeksperymentowałam z mąką i ilością dodatków, ale suszone owoce, orzechy i mak …

Piernik marchewkowy

30.01.2022 21:11

Ciasto marchewkowe w świątecznej wersji, czyli z dodatkiem przyprawy do piernika, pomarańczy i cynamonu.

Babeczki czekoladowe z kremem

30.01.2022 21:08

Słodkie babeczki czekoladowe bez cukru z kremem na bazie śmietanki podbiją Wasze podniebienia.

Kasza gryczana ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami

30.01.2022 21:05

Kasza gryczana ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem feta to kolejna propozycja szybkiego i pełnowartościowego obiadu.

Pieczone kotlety ruskie

30.01.2022 21:03

Masz ochotę na pierogi ruskie albo naleśniki z ruskim nadzieniem, ale gdy pomyślisz sobie, jakie to pracochłonne, to kupujesz gotowce lub stwierdzasz, że jednak zjesz coś innego? A gdyby tak …

Owoce pod owsianką kruszonką

05.09.2021 19:16

Śliwki, rabarbar, truskawki, brzoskwinie, jabłka, maliny, borówki, gruszki… praktycznie większość owoców dostępnych latem można wykorzystać do tego deseru. Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką to prosty i smaczny deser, który można …

Lody z masła orzechowego i banana

12.07.2021 19:57

Lody totalnie wegańskie, bez mleka, jajek i dodatku cukru!

Makaron strączkowy z pesto i brokułami – Smaczna Dieta

31.03.2021 22:08

Szybki, jednogarnkowy, bezmięsny i sycący obiad - gotowy w mniej niż pół godziny!

Czekoladowe ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

31.03.2021 21:58

Często szukamy nowych przepisów, żeby nie piec ciągle tego samego, a czasem wystarczy spojrzeć na stare, sprawdzone receptury i trochę je zmodyfikować. Tak stało się z tradycyjnym ciastem drożdżowym z …

Gofry bez mleka i cukru

31.03.2021 18:42

Jak zrobić gofry bez mleka i cukru? Wystarczy podsmażyć jabłka, które uzupełnią odpowiednią wilgoć i słodycz ciasta. Przepis ten fajnie sprawdzi się w czasie rozszerzania diety niemowląt, a także w …

Kebab wołowy w tortilli

24.03.2021 23:54

Domowy FIT fast-food na obiad? Proszę bardzo!

Koktajl a’la snickers

24.03.2021 23:47

Odpowiednio zbilansowany posiłek powinien się składać z białka, tłuszczu i węglowodanów, najlepiej w towarzystwie owoców lub warzyw. Koktajle owocowo-warzywne na stałe wpisały się w zdrową dietę. A gdyby tak zrobić …