Pamiętając o zaleceniach dotyczących ilości snu oraz przygotowując dziecko do codziennego wstawania do szkoły, możemy znacząco wpłynąć na jego dobrostan, zdolność koncentracji i ogólną jakość życia. Niewystarczająca ilość snu utrudnia …
W przebiegu tej choroby wyróżnia się pięć typów zmęczenia: zmęczenie po wysiłku fizycznym lub umysłowym, szybkie męczenie się podczas najprostszych zajęć, zmęczenie nerwowo-mięśniowe związane z powtarzaniem pewnych czynności, zmęczenie psychogenne. …
Niewyspanie, kiepski humor, rozdrażnienie, brak sił - mogą mieć poważniejsze podłoże, nie tylko zbyt krótki sen czy brak porannej kawy. Przyczyny przewlekłego zmęczenia i apatii mogą mieć także podłoże chorobowe. …
Każdy od czasu do czasu ziewa i czasami ciężko tę czynność powstrzymać. Zazwyczaj dochodzi do tego, gdy jesteśmy zmęczeni lub niewyspani. Okazuje się, że ziewanie to reakcja organizmu na nieprawidłowe …
Sen jest bardzo ważny w życiu człowieka. Jego brak może mieć spore konsekwencje. Ludzie obecnie są bardzo zabiegani, a sen nie jest już dla nich tak istotną kwestią. Jednak takim …
Narodziny dziecka potrafią zmienić tryb życia człowieka o 180 stopni. Mimo radości z pociechy ciągłe niewyspanie potrafi być bardzo męczące. Wielu jest jednak przekonanych, że taki tryb życia będzie trwał …
