Następnie można wybrać jedną z trzech diet DASH, a mianowicie: z kalorycznością 1200kcal, z kalorycznością 1500kcal, z kalorycznością 1800kcal. Sprawdź jak z niej skorzystać! Usługa od NFZ Diety od NFZ …
Japońska dieta wodna opiera się na rytuale związanym z piciem wody. Sprawdźmy, na czym polegają obowiązujące w niej zasady, jakie korzyści wynikają z jej stosowania i na jakie efekty możemy …
Pamiętaj, że nie chodzi o to, aby w 100% skopiować wszystkie posiłki, bo każdy z nas ma inne potrzeby, styl życia itd. Wybrałam kilka przykładowych dań – być może dzięki …
To zależy o jakich frytkach myślimyJeśli chodzi o te domowe, upieczone w piekarniku to są idealne dla malucha, bo może sobie wziąć do rączki – sprawdzą się przy BLW. Natomiast …
Składniki: - 2 średnie marchewki - 2 pietruszki - 1/2 małego selera - 7 ziemniaków - 6 jajek (wielkość L) - 8 ogórków kiszonych (u nas raczej małe) - 6 …
Jeśli jesteś po raz pierwszy, przed przeczytaniem tego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka – kształtujemy dobre nawyki, który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. Tym małym pulpecikom …
Chorujesz na niedoczynność tarczycy? Schorzenie to niestety wpływa negatywnie na Twój metabolizm. Dlatego ważne, abyś była świadoma, jakich pierwiastków domaga się organizm i jak powinna być skomponowana Twoja dieta. Objawy …
Ta dieta staje się coraz bardziej popularna. Utrzymuje 1. miejsce w rankingu najzdrowszych diet, przygotowywanym przez tygodnik U.S. News na podstawie opinii ekspertów - dietetyków i żywieniowców. Sprawdź koniecznie jej …
