Energia strona 1

Ile kroków dziennie powinno się robić, by zachować zdrowie? Nie jest to 10 tysięcy!

Sept. 20, 2021, 8:23 a.m.

Powszechnie mówi się, że powinno się robić 10 tysięcy kroków dziennie, żeby zachować zdrowie. Naukowcy sprawdzili, czy ta zasada rzeczywiście działa. Jak się okazuje magiczna liczba jest inna! Ruch to …

Te urządzenia w domu zużywają najwięcej prądu. Ranking stworzony przez ekspertów z PGNiG.

Aug. 17, 2021, 7:10 a.m.

Dowiedz się, jakie sprzęty zużywają najwięcej energii w Twoim domu? Ile prądu zużywają urządzenia domowe? Jak zmniejszyć rachunki? Jakie urządzenia w domu zużywają najwięcej prądu? Ranking zużycia prądu przez urządzenia …

Przymusowa wymiana liczników prądu w każdym domu? Ustawa w sejmie

Feb. 22, 2021, 9:34 a.m.

W sejmie obecnie procedowana jest nowelizacja ustawy o prawie energetycznym. Wynika z niej, że w Polsce ma odbyć się ogólnokrajowa kampania dotycząca wymiany liczników energetycznych we wszystkich domach i mieszkaniach. …

Dlaczego warto spać w skarpetkach?

Feb. 5, 2021, 10:23 a.m.

Miewasz problemy z zaśnięciem i często jest Ci zimno w nocy? Zdarza się, że rano budzisz się niewyspana i pozbawiona energii? Przedstawiamy prosty sposób, który może Ci pomóc! Załóż na …

Te pozycje podczas snu są najlepsze!

Nov. 22, 2020, 9:16 p.m.

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale pozycja, w której śpisz ma ogromny wpływ na to, jak wypoczywasz nocą i na Twoje zdrowie. Poznaj najlepsze pozycje do spania i …

Dowiedz się, czym zastąpić kawę, aby być pełnym energii

Nov. 22, 2020, 7:28 p.m.

Zdarza się, że czujesz się pozbawiony energii i siły do działania? Masz problemy z uwagą i koncentracją? Wtedy najczęściej sięgasz po kawę! Jednak jej picie w nadmiarze może zaszkodzić. Dowiedz …

Nie wylewaj wody po ugotowanym ryżu! Sprawdź do czego się przyda!

Nov. 13, 2020, 11:34 a.m.

Wodę po ugotowanym ryżu standardowo wylewamy do zlewu. Ten błąd popełnia prawie każda nas. W wodzie po ryżu znajdziemy mnóstwo składników korzystnie wpływających na nasze zdrowie i skórę. Ostatnio zero …

Czy kasztany odpędzają złą energię?

Oct. 14, 2020, 10:33 a.m.

Od wieków uważano, że chronią przed złymi mocami i odpędzają nieczyste siły. Mają prozdrowotne działanie: poprawiają krążenie krwi, pomagają na dolegliwości pokarmowe, stany zapalne, bóle reumatyczne. Zwolennicy medycyny naturalnej uważają, …

Przez te poranne nawyki przybierasz na wadze!

Oct. 6, 2020, 6:37 a.m.

Szczupła, zgrabna sylwetka to marzenie wielu kobiet. Aby ją osiągnąć stosujemy diety, ćwiczymy, staramy się prowadzić zdrowy tryb życia. Jednak czasem mimo przestrzegania tych wszystkich zasad, nie udaje nam się …

Kim jest wampir energetyczny? Sprawdź czy nie jesteś jego ofiarą?

Sept. 29, 2020, 12:26 p.m.

Czasem w swoim życiu spotykamy ludzi, którzy wysysają z innych dobrą energię, radość i optymizm. Po spotkaniach z nimi czujesz wyczerpanie osłabienie i brak chęci. To może oznaczać, że spotkałaś …

Tryptofan - co to takiego i dlaczego pomoże Ci się uśmiechnąć?

July 31, 2020, 3:37 p.m.

Tryptofan to aminokwas, który warto dostarczać wraz z dietą lub suplementować odpowiednimi preparatami. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, jego niedobór powoduje spadek energii, pogorszenie nastroju i może prowadzić nawet …

Zegar biologiczny- czy ma na Ciebie wpływ?

March 11, 2020, 8:56 a.m.

Zegar biologiczny wyznacza rytm funkcjonowania naszego organizmu, napędzany jest przez pory dnia i nocy, a życie w zgodzie z nim jest łatwiejsze i bardziej efektywne. Sprawdź, jaki ma na Ciebie …

Jak przygotować dom na wiosnę- 5 sprawdzonych porad!

March 9, 2020, 8:25 p.m.

Koniec zimy, pierwsze promienie słoneczne i coraz cieplejsze dni, to idealny czas na przygotowanie swojego domu na nadejście wiosny. Sprawdź, co warto zrobić i jak prace wykonać, aby zadbać o …

Termoobieg- kiedy go używać?

Feb. 27, 2020, 1:31 p.m.

Obecnie większość piekarników posiada funkcję termoobiegu. Czy jednak wiemy na czym ona polega i kiedy jej używać? Jaka jest różnica między pieczeniem potraw z termoobiegiem, a grzaniem klasycznym? Termoobieg a …

Nie daj się jesiennej chandrze! Oto sposoby jak jej uniknąć

Oct. 1, 2019, 4:29 p.m.

Czy Ty też tak masz, że wraz ze spadającą temperaturą spada Twój poziom energii? Wieczory robią się zimne i długie a my zapadamy w jesienną nostalgię. Czy wiesz jak nie …

Ile trwa proces trawienie różnych produktów? To może Cię zaskoczyć!

Aug. 7, 2019, 5:58 p.m.

Są pokarmy, które przejdą przez Twój organizm niczym błyskawica, ale są też takie, które będą trawić się naprawdę długo. Które z nich są lepsze? Ile trwa proces trawienie danych posiłków? …

Czekoladowe kulki mocy

July 6, 2019, 11:26 p.m.

Sok zielona energia

March 19, 2019, 5:53 p.m.