urósł na problemowej glebie, gdzie szpinak warzywny by chyba nie dał rady ;) Ma mięsiste liście, na surowo lekko różni się smakiem od zwykłego, po przesmażeniu już nie. Na zdrowie …
Sałatka z pieczonych buraków i świeżych moreli Ilość to 2 małe porcje Wartość odżywcza i wymienniki 1 porcji to: W = 2.4, WBT = 2.0, kcal = 295,5g, węglowodany = …
Składniki: 4 duże naleśniki 450 g mrożonego szpinaku 4 łyżki fety ok. 80 g żółtego, łagodnego sera 100 g pieczarek 10 suszonych pomidorów z zalewy 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki …
😉 Składniki: - garść szpinaku baby ok. 50g - 1 nektarynka - 100 ml soku pomarańczowego lub brzoskwinioweg Drukuj przepis A że nie samym jedzeniem człowiek żyje – dziś przepis …
Składniki Ilość porcji: 2 Twój ulubiony makaron – 150 g Kurki – 300 g Szpinak – 200 g Śmietanka kremówka – 200 ml 1 niewielka cebula 3 ząbki czosnku 1 …
Tarta ze szpinakiem i łososiem składniki na ciasto: - 1 jajko - 200 g mąki owsianej - 2 łyżki mąki ziemniaczanej - szczypta soli - 100 g masła składniki na …
Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczn...
Składniki: Sposób przygotowania: - 25 dag makaronu tortellini o dowolnym nadzieniu - 25 dag świeżego szpinaku - puszka białej fasoli - 50 dag pomidorków koktailowych (można zastąpić zwykłymi) - 1,5 …
Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczn...
Ciasto mech 450 g mrożonego szpinaku, rozdrobnionego 4 jajka 1 szklanka cukru 1 i 1/3 szklanki oleju rzepakowego 2 szklanki mąki krupczatki 3 łyżeczki proszku do pieczenia masa: 300 ml …
Składniki: 2 średniej wielkości piersi z kurczaka 100 g szpinaku 100 g ricotty 1 mały ząbek czosnku 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej 8-10 plastrów boczku (u mnie wędzony) sól, pieprz Tak …
Koktajle - SMOOTHIE OGÓRKOWO-SZPINAKOWE
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
SKŁADNIKI ok. 8 sztuk dużych pieczarek 10 dag mrożonego szpinaku 20 dag czerwonej papryki 1 cebula 1 jajko 10 dag żółtego sera sól, pieprz olej Zapiekamy w piekarniku w temperaturze …
Ostatnimi czasy kiepsko u mnie z czasem, ale jak zawsze wracam.
