3 porcje – 1 porcja około 212 kcal 1/2 sałaty lodowej 50 g świeżego szpinaku lub roszponki 1 duża marchewka lub 2 małe 150 g pomidorków koktajlowych 1 ugotowany mały …
SAŁATKA MAKARONÓWKA – PRZEPIS Składniki 200 g szynki drobiowej 150 makaronu kolanka 150 g sera żółtego 4 jajka 1 świeży ogórek 1/2 papryki czerwonej 4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu …
Składniki na sałatkę z rybą w oleju: puszka fileta rybnego w oleju (dałam makrelę) 3 jajka mała cebulka 2 ogórki kiszone czubata łyżka majonezu sól, pieprz U mnie właśnie często …
Polecam :) Składniki - 1 średniej wielkości seler korzeniowy surowy - 2 jabłka - 1 gruszka - garść rodzynek - 1 łyżka soku z cytryny lub limonki - 1/2 łyżeczki …
Składniki: 1/2 kapusty pekińskiej 8 marynowanych patisonów 100 g rukoli 1/2 cebuli 1/2 puszki kukurydzy 1 duży jogurt grecki 3 łyżki soku z cytryny sól, pieprz Liście kapusty kroimy w …
Jestem pewna, że sałatka z rukolą i kurczakiem z pewnością posmakuje każdemu z Was! Sałatka z rukolą i kurczakiem Szybkie sałatki bardzo często ratują wiele sytuacji szczególnie w przypadku zaplanowanej …
Reklama Produkty potrzebne do przygotowania sałatki z ryżem, tuńczykiem i pieczarkami sałatki z ryżem, tuńczykiem i pieczarkami potrzebujemy: 1 x puszka tuńczyka w oliwie z oliwek 1/3 filiżanki ryżu 1 …
Jabłko obieramy i ścieramy na tarce na największych oczkach, cebulę kroimy w drobną kostkę, ogórki ścieramy na tarce na największych oczkach – wszystko wrzucamy do buraków. Składniki: 3 większe buraki …
👍 Składniki: 500 g czerwonych buraków 3-4 średnie ogórki kiszone 1 cebula 1 jabłko 2-3 łyżki oleju lub oliwy sól i pieprz opcjonalnie sok z cytryny Buraki umyj, włóż do …
Polecam. 200 g ryżu 1 puszka ananasa 1 puszka kukurydzy 2-3 ząbki czosnku 2-3 łyżki majonezu curry (około 1/2 łyżeczki, lub wg smaku) sól, pieprz Jeśli posiadamy w domu zapas …
PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z 4 SKŁADNIKÓW Składniki 100 g sera żółtego 100 g szynki z kurczaka 3 ogórki konserwowe 1/2 czerwonej papryki Sałatka z 4 składników to idealna opcja, kiedy …
Składniki: 1 mały seler lub 1/2 dużego 3 ogórki kiszone 1/2 pora (biała część) 1 jabłko 3 łyżki śmietany 18% 2 łyżki majonezu sól, pieprz Sposób wykonania: Ogórki (ze skórką) …
Składniki: 2 średnie buraki 3/4 szklanki suchej kaszy kuskus 100 g sera feta 1 szalotka parę gałązek tymianku sok z połowy cytryny 2 łyżki oliwy extra virgin 2 łyżki pestek …
Sałatkę bardzo lubię podawać z kurczakiem, dzięki czemu jest bardzo pożywna i może stanowić samodzielny posiłek, ale w wegetariańskiej wersji możecie oczywiście zrezygnować z dodatku mięsa. Seler ma wspaniały orzechowy …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
około 500 g piersi kurczaka przyprawa do gyrosa 1/2 średniej wielkości kapusty pekińskiej 1 czerwona papryka 1 zielony ogórek 1 puszka kukurydzy 1/2 słoiczka suszonych pomidorów z zalewy 1 op. …
Składniki: 1/2 kapusty pekińskiej 1 czerwona cebula 1/2 pęczka koperku 1/2 puszki kukurydzy 3-4 łyżki majonezu 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu …
Składniki na sałatkę z tortellini i selerem naciowym: 250 g makaronu tortellini (dałam z nadzieniem ze szpinaku i czosnku) 5 jajek niewielki por 5 łodyg selera naciowego 5 kawałków papryki …
