Wakacje strona 21

Jak jeść zdrowo na wakacjach?

Co jeść, żeby nie przytyć na wyjeździe? Co ze sobą zabrać? Czy mogę pić piwo?". Ten wpis powinien rozwiać wszystkie Twoje wątpliwości.

Domowe lody arbuzowe - pyszne i proste

Po weselu zostało dużo owoców, zrobiłam konfitury i soki ale z arbuza długo się zastanawiałam co przygotować - i wyszły lody. Składniki: 1,5 kg arbuza (bez skóry i bez pestek) …

Pierwsze wakacje z maluchem - zasady bezpieczeństwa

10 zasad bezpieczeństwa na pierwszych wakacjach z maluszkiem

Zupa rybna z łososiem - jak nad morzem!

Zupa rybna z łososiem – składniki: - o,5 kg filetu z łososia (opcjonalnie dzwonek z łososia + filet) - 0,5 kg filetu z dorsza - 5 marchwi - niewielki kawałek …

Lipówka, nalewka na kwiatach lipy

Składniki: - 1 l rozwiniętych kwiatów lipy (zebranych z dala od ruchliwych dróg i zakładów przemysłowych), - 1 l spirytusu 95% - 1 l wody przegotowanej i wystudzonej, - 600-1000 …

Strucla z rabarbarem i amarantusem

Składniki na zaczyn: 20 g świeżych drożdży 100 ml ciepłego (NIE gorącego!) mleka 1 płaska łyżka cukru 2 płaskie łyżeczki mąki pszennej Składniki na ciasto: przygotowany zaczyn 250 g mąki …

Placek drożdżowy na maślance z owocami

Składniki na zaczyn: 50 g świeżych drożdży 60 ml ciepłej (NIE gorącej!) wody 2 łyżki cukru 2 łyżki mąki pszennej Składniki na ciasto: przygotowany zaczyn 700 g mąki pszennej 3/4 …

Pamiętaj o tym jadąc na wakacje za granicę!

Przed każdym wyjazdem za granicę pamiętaj aby udać się do lokalnego oddziału NFZ i odebrać Kartę EKUZ czyli Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego! Europejska karta ubezpieczenia zdrowotnego EKUZ to bezpłatna karta, …