Awokado strona 16

Tortilla z awokado i kurczakiem

LINK Wartości odżywcze: 664 kcal B 33 g W 54 g T 34 g Składniki na 1 porcję: ▸1 placek tortilli (u mnie pełnoziarnista) ▸1 awokado dojrzałe ▸1 pomidor ▸100 …

Sałatka z awokado, rzodkiewką, granatem i sosem z tahini

Sos z tahini: - 3 łyżki pasty sezamowej tahini - 2 łyżki soku z cytryny - 1 łyżeczka syropu z agawy - 6 łyżek zimnej wody - szczypta soli PRZYGOTOWANIE …

Sałatka z kurczakiem awokado i mango

Mamy tu mieszankę sałat (botwinka i sałata rzymska), chrupiące ogórki i cebulę, soczyste pomidory, kremowe awokado, miękkiego kurczaka, słodkie mango i oczywiście miodowy vinaigrette! A jej miodowy vinaigrette nie mógłby …

FIT SAŁATKA Z BROKUŁEM, AWOKADO I KOMOSĄ RYŻOWĄ

Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …

Buddha bowl z boczniakami, prażoną ciecierzycą i sosem z tahini

Trudno się jednak dziwić, bo taka micha pełna dobra nie tylko pięknie wygląda, ale i świetnie smakuje.zwane są równieżlubi składają się zwykle z mnóstwa warzyw i ziaren, które mają dostarczyć …

Twarożek ze szczypiorkiem i awokado

Szczerze mówiąc to w moim porannym menu zdecydowanie królują jajka, ale od czasu do czasu pojawia się taki twarożek ze szczypiorkiem i awokado. A jeśli mowa o jajkach to też …

Chłodnik z awokado, ogórka i selera naciowego

Składniki (3 porcje): - 5 łodyg selera naciowego - 1 awokado - 6 małych ogórków gruntowych (lub 4 większe) - 1 szklanka kefiru - 0,5 szklanki gęstego jogurtu naturalnego - …

Sałatka z tuńczykiem awokado i migdałami

Sałatka z tuńczykiem, awokado i migdałami nadaje się świetnie jsko samodzielne danie/przystawka, jako dip do chrupek, krakersów, nachosów lub jako pasta na kanapki. Ta sałatka z tuńczykiem awokado i migdałami …

Masz zmarszczki na dekolcie? Sprawdź, jak je zwalczyć!

Zmarszczki na dekolcie pojawiają się wraz z wiekiem, ale nie tylko- często duży rozmiar biustu, źle dobrana bielizna i nadmierne eksponowanie dekoltu na działanie promieni słonecznych również ma wpływ na …

Grzanka z awokado i jajkiem sadzonym z parmezanem

Można też wystawić na słońce i czekać :) Składniki: 1 bardzo dojrzałe awokado 2 kromki czerstwego pieczywa (do grzanek takie jest najlepsze!) 2 jajka 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 …

Robimy sushi w domu - nasze pierwsze futomaki.

szklanka ryżu do sushi opakowanie glonów nori (6-8 sztuk) 3 łyżki octu ryżowego 1 łyżeczka cukru łyżeczka soli słoiczek imbiru marynowanego wasabi (wedle uznania) sos sojowy (wedle uznania) 150 g …

Pasta jajeczna z awokado

To pasta jajeczna na medal :) Pyszna pasta jajeczna z awokado to pomysł na smaczne śniadanie. A jak jeszcze jest to pasta jajeczna z awokado to już w ogóle fura …

Buddha bowl: miska rozmaitości z quinoa i awokado

15 minut Składniki: - 1 szklanka ugotowanej quinoa (komosy ryżowej) - 1 dojrzałe awokado - 1/2 malinowego pomidora - 2 duże rzodkiewki - 1/4 czerwonej cebuli - 2 garści liści …

Makaron z awokado i brokułami

No cóż, przekonaj się sama i wybierz ten sprawdzony przepis na pyszny obiad :) Głównym składnikiem tego dania jest makaron w kształcie wstążek, czyli długich i szerokich pasków. A do …

Sałatka z awokado i łososiem

Przygotowanie tej sałatki zajmuje mniej niż 30 minut od wyjęcia składników z lodówki do pierwszego wbicia widelca, także świetnie się sprawdzi jako danie w trakcie pracowitego tygodnia, jednocześnie zachwyci twoich …