Weganizm strona 15

Domowy jogurt sojowy

Słoik owijamy folią aluminiową i ręcznikiem, po czym umieszczamy w ciepłym miejscu na ok 8 godzin (najlepiej na noc). Czarna magia stała się jasna :D SKŁADNIKI 800ml mleka sojowego opakowanie …

WEGAŃSKA ZUPA TAJSKA NA MLEKU KOKOSOWYM

SKŁADNIKI: - 1/2 puszki mleka kokosowego - 500 ml wody - 1/2 szklanki cieciorki - 50 g makaronu ryżowego - marchewka - łodyga selera naciowego - papryczka chili - 2 …

Domowy sojowy deserek truskawkowo-kokosowy

SKŁADNIKI: 2 łyżki soi (przed gotowaniem) łyżka mąki kokosowej 150g mrożonych truskawek łyżka mleka kokosowego (gęstego) Jednak chyba tego nie żałuję, samopoczucie jakie dzisiaj mnie ogarnia jest warte 27 godzin …

DOMOWY SOJOWY DESEREK TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY

SKŁADNIKI: 2 łyżki soi (przed gotowaniem) łyżka mąki kokosowej 150g mrożonych truskawek łyżka mleka kokosowego (gęstego) Jednak chyba tego nie żałuję, samopoczucie jakie dzisiaj mnie ogarnia jest warte 27 godzin …

WEGAŃSKI PASZTET Z QUINOI I TOFU O SMAKU PAPRYKI

Ugotowałam quinoę, która jest prezentem od EkoRein , zmieliłam len, zblendowałam wszystko razem, upiekłam i tak powstał PYSZNY, DOMOWY pasztet! Wielką zaletą paszteciku jest fakt, że bez problemu można go …

ORZESZKI SOJOWE- SUPER SNACK

orzeszki sojowe- super snack Pewnego dnia, na półce w jednym z supermarketów znalazłam orzeszki sojowe. W tym momencie rozpoczął się mój trwający do dziś romans z tą pyszną przekąską. Ich …

Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

SKŁADNIKI: - szklanka żytniej mąki pełnoziarnistej - 1/2 szklanki ciepłej wody - marchewka - 75g ugotowanej ciecierzycy - kawałek imbiru - łyżeczka czarnuszki - przyprawy: pieprz ziołowy WYKONANIE: - mąkę …

WEGAŃSKA PASTA IMBIROWO-BATATOWA

SKŁADNIKI: - 200g puree z batata - 100g cieciorki (ugotowanej) - łyżka sosu sojowego - kawałek imbiru - szczypta chili WYKONANIE: - kawałek imbiru wyciskamy w prasce do czosnku - …

JAGLANKA JAK KUTIA

Jutro czeka mnie dzień spędzony w kuchni, nie mogę się doczekać! SKŁADNIKI: - 4 łyżki kaszy jaglanej - 3 łyżki maku - 2 suszone figi - 2 suszone daktyle - …

WEGAŃSKIE BURGERY Z BROKUŁA, SZPINAKU I TOFU

Fit - WEGAŃSKIE BURGERY Z BROKUŁA, SZPINAKU I TOFU