Wyszukiwarka strona 79
Jakie WARZYWA dostaniemy w czerwcu?
Jeżeli chodzi o warzywa które są dostępne w czerwcu to wybór jest bardzo duży. Pojawią się pierwsze zbiory bobu, cukinii, fasolki szparagowej, kalarepy i kalafiora. Dostaniemy również młodą marchew, ogórki, …
O jakiej porze należy przyjmować ŻELAZO?
Jeżeli regularnie przyjmujesz żelazo to musisz wiedzieć, że najlepiej robić to rano na czczo. Aby żelazo lepiej się przyjęło dołącz do tego witaminę C.
NIGDY nie rób tego z ciastem!
Pamiętaj, aby nigdy nie posypywać pudrem ciepłego ciasta, a także tortów ze świeżymi owocami. Jeżeli to zrobisz to ciasto bardzo szybko złapie wilgoć.
Jak ODKWASIĆ twaróg?
Jeżeli chcesz odkwasić kwaśny twaróg to owiń go w papier pergaminowy, włóż do miski i zalej czystą wodą. Twaróg należy trzymać w wodzie ok 45 minut.
Wykorzystaj to jeżeli robisz KRĄŻKI CEBULOWE!
Jeżeli przyrządzasz krążki cebulowe to pamiętaj, aby posypać je mieloną papryką. Dzięki temu nabiorą pięknego koloru. Krążki posyp papryką według upodobań – ostrą mieloną papryką lub słodką. To świetna przekąska …
Jak przechowywać RZODKIEWKI?
Jeżeli chcesz dłużej przechowywać rzodkiewki to najlepiej włóż je do miski z wodą i przechowuj w lodówce.
Zagotuj ŻURAWINĘ i dodaj ją swoim potraw!
Jeżeli zagotujesz świeżą żurawinę z wodą z dodatkiem cukru to otrzymasz świetny gęsty sos, który możesz dodać do swoich potraw!
Jak PRZEDŁUŻYĆ świeżość pieczywa?
Jeżeli chcesz przedłużyć świeżość pieczywa to wystarczy, że do pojemnika na chleb włożysz przekrojone jabłko!
Wykorzystaj wodę po ugotowaniu SZPINAKU!
Jeżeli gotowałaś szpinak to nie wylewaj wody! Możesz ją wykorzystać np do wyczyszczenia garnków ze stali nierdzewnej! Dzięki właściwościom kwasu z łatwością wyczyścisz i nadasz połysk metalowym powierzchniom.
Jak poprawić smak CZERWONEJ KAPUSTY?
Jeżeli chcesz spróbować czegoś nowego to dodaj do czerwonej kapusty soku porzeczkowego! Zobaczysz, że kapusta będzie świetnie smakować!
Jak sprawić aby MLEKO nie wykipiało?
Jeżeli gotujesz mleko i obawiasz się że wykipi to umieść w garnku łyżkę tak aby sięgała od dna do krawędzi garnka. Teraz mleko nie wykipi! Działa też położenie drewnianej łyżki …
Odchudzaj się skutecznie, ale z głową.
Jednym z warunków posiadania szczupłej i atrakcyjnej sylwetki jest zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie. Prawdą jest jednak, iż ciało osób z dość wysokim poziomem tkanki tłuszczowej wygląda czasami równie …
Czego nie wiesz o produktach light?
Produkty oznaczone etykietką light, zgodnie z wytycznymi Parlamentu Europejskiego, muszą mieć co najmniej o 30% niższą zawartość kalorii, tłuszczów lub węglowodanów. Dopiero wtedy mowa jest o tzw. produktach o zmniejszonej …
Zamień cukier na stewie !
Stewia, a konkretnie stevia rebaudiana to najsłodsza roślina świata. W przemyśle spożywczym znajdziemy ją pod postacią proszku, tabletek lub płynu. Poziom słodkości jaki daje jedna łyżeczka stewii równa się szklance …
Jak przywrócić AROMAT kawie?
Jeżeli zauważyłaś, że opakowanie z kawą przez długi czas było otwarte to z pewnością uleciał z kawy aromat. Aby go przywrócić włóż kawałek czekolady do kawy, zamknij szczelnie opakowanie i …
Pamiętaj o tym podczas PIECZENIA sernika!
Jeżeli pieczesz sernik to pamiętaj, aby nie wyciągać go z piekarnika po upieczeniu! Jeżeli sernik już się upiekł to wyłącz piekarnik i uchyl (jak najmniej) drzwiczki! Dzięki temu sernik opadnie …
Wypróbuj sposób na PYSZNĄ jajecznicę!
Jeżeli chcesz, aby Twoja jajecznica była inna niż zawsze to wystarczy, ze dodasz do niej troszkę mleka! Dzięki temu jajecznica będzie bardzo puszysta!
Co zrobić jeżeli zapomniałaś schować SER ŻÓŁTY?
Jeżeli zapomniałaś schować ser żółty i zrobił się suchy i twardy to możesz go jeszcze odratować. Wystarczy, że wrzucisz go do miseczki i zalejesz mlekiem. Tak zalany ser należy zostawić …
Jak PRAWIDŁOWO gotować ziemniaki?
Ugotować ziemniaki potrafi chyba każdy, ale czy gotujemy je prawidłowo? Jeżeli chcesz ugotować ziemniaki tak, aby zachowały wartości odżywcze to po pierwsze musisz je obrać jak najbliżej skórki. Obierając grubo …
Jak obchodzić się z CZOSNKIEM?
Jeżeli kupiłaś za dużo czosnku i boisz się, że się popsuje to nigdy nie wrzucaj go do zamrażarki! Po rozmrożeniu czosnek może stać się gorzki. Jeżeli nie wiesz co zrobić …
Jak pokroić BISZKOPT na tort?
Jeżeli chcesz pokroić biszkopt na tort, a obawiasz się, że się pokruszy to włóż go na pół godziny do zamrażalnika. Dzięki temu z łatwością go pokroisz i na pewno nie …
Wypróbuj sposób na DELIKATNE naleśniki!
Jeżeli chcesz, aby naleśniki wyszły bardzo delikatne to dodaj do ciasta wodę gazowaną i dwie łyżki kwaśnej, gęstej śmietany. Spróbuj sama!
Wypróbuj ten trik jeżeli przygotowujesz mięso WOŁOWE!
Jeżeli masz zamiar upiec mięso wołowe to przed włożeniem go do piekarnika wymocz je w maślance przez około godzinę. Dzięki temu mięso wyjdzie niezwykle chrupiące i pyszne!
Jakie jedzenie pasuje do piwa?
Witajcie :), Temat dość zaniedbany, a wręcz niemal nietknięty. Piwo ciągle kojarzy się z meczem bądź grillem i w wielu wyobrażeniach nie widzimy go jako szlachetny trunek. Tak jak wino …
Mniszek lekarski do obiadu i deseru? Kilka prostych i smacznych przepisów na wykorzystanie mlecza!
Mniszek lekarski, mam wrażenie, w końcu zaczyna być doceniany. Pisałam już o jego zaletach, publikowałam przepis na miód z mniszka lekarskiego oraz kosmetycznych zastosowaniach tego chwaścika. Ale mniszek można także …
Prosty sposób na ograniczenie tłuszczu w posiłkach
Aby uniknąć stosowania rygorystycznej diety wystarczy, że codzienne produkty zastąpisz ich zamiennikami o niższej zawartości kalorii. Zamiast białego sera – lekki serek wiejski, który ma aż 15 g mniej tłuszczu. …
Dlaczego Polacy kiedyś byli szczuplejsi ?
Jeszcze w latach 70. i 80. ludzi z widoczną otyłością mogliśmy zobaczyć tylko w amerykańskich filmach. Na polskich ulicach był to niespotykany widok. Jeśli przyjrzelibyśmy się starym zdjęciom z tego …
Wypróbuj świetny koktajl na kaca!
Jeżeli masz za sobą ciężką noc to wypróbuj koktajl który postawi Cię na nogi! Wystarczy, że wrzucisz do blendera 3 kostki lodu, dużego czerwonego grejpfruta (lub wyciśnij 200 ml soku), …
Wykorzystaj ten trik podczas WYPIEKÓW!
Jeżeli zrezygnowałaś z dużych ilości cukru w swojej diecie i nie masz pomysłu czym zastąpić cukier podczas pieczenia ciasta – wykorzystaj niesłodzony mus jabłkowy! Spróbuj zobaczysz, że ciasto będzie smakować …
Wykorzystaj to jeżeli robisz NALEŚNIKI!
Jeżeli często robisz naleśniki to możesz sobie usprawnić ten proces :) Wystarczy, że ciasto naleśnikowe przelejesz do dużej butelki np po keczupie czy innym sosie. Dzięki temu w prosty sposób …
POTWIERDZONY SPOSÓB NA ZMNIEJSZENIE KALORYCZNOŚCI RYŻU
Aby zmniejszyć kaloryczność ryżu wystarczy przed wsypaniem go do wrzącej wody, dodać do niej trochę oleju kokosowego. Tak ugotowany ryż trzeba gwałtownie schłodzić i pozostawić na 12 godzin w lodówce. …
ZIEMNIAKI – niskokaloryczne bogactwo witamin.
Legenda głosi, że ziemniaki są tuczące i należy wystrzegać się ich na diecie. Nic bardziej mylnego. 100 g ugotowanych ziemniaków to jedynie 77 kcal. Dla porównania 100 g ryżu to …
Pamiętaj o tym zaczynając sezon GRILLOWY!
Jeżeli zamierzasz właśnie rozpocząć sezon grillowy to może warto by się zastanowić czy jest sens kupowania gotowych mieszanek przypraw wraz ze sztucznymi dodatkami. O wiele lepiej i zdrowiej jest samemu …