O jakiej porze należy przyjmować ŻELAZO?

Krzysztof
Dieta i żywienie
23.05.2016 17:48
O jakiej porze należy przyjmować ŻELAZO?

Jeżeli regularnie przyjmujesz żelazo to musisz wiedzieć, że najlepiej robić to rano na czczo. Aby żelazo lepiej się przyjęło dołącz do tego witaminę C.