Aby zmniejszyć kaloryczność ryżu wystarczy przed wsypaniem go do wrzącej wody, dodać do niej trochę oleju kokosowego. Tak ugotowany ryż trzeba gwałtownie schłodzić i pozostawić na 12 godzin w lodówce. W ten sposób pozbędziesz się około 12% kalorii pochodzących ze skrobi, którą zawiera ryż.
POTWIERDZONY SPOSÓB NA ZMNIEJSZENIE KALORYCZNOŚCI RYŻU
# ryż
# poradnik
# dieta
# trik
Jak zmniejszyć kaloryczność ryżu o połowę? Nic prostszego!
Agnieszka
25.10.2016
Lubisz ryż, ale boisz się przytyć? Zmniejsz jego kaloryczność o połowę!
Agnieszka
27.06.2017
Sprawdź nietypowy pomysł na RYŻ!
Krzysztof
12.11.2016
Zmniejsz KALORYCZNOŚĆ potraw! Kilka prostych wskazówek.
Krzysztof
28.08.2017
Ryż preparowany – ogranicz jego spożywanie do minimum!
Agnieszka
24.06.2018