Blog: zdrowystyl strona 3
Problemy z kręgosłupem? To musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się na operację
Problemy z kręgosłupem? To musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się na operację Nawet 90 proc. dorosłych Polaków w którymś momencie swojego życia doświadcza bólu kręgosłupa. Część z nich kierowana jest na …
Choroba cukrzycowa stóp - czy można uratować stopę przed amputacją?
Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem cukrzycy. W Polsce każdego roku, z powodu rozwoju "stopy cukrzycowej", dochodzi do 8–12 tys. dużych amputacji kończyn dolnych. …
Pyszny koktajl z morelami i orzechami nerkowca - Spróbuj dla smaku, zdrowia i mocnych zębów!
Pyszny koktajl z morelami i orzechami nerkowca – Spróbuj dla smaku, zdrowia i mocnych zębów! .............................................................................................................................................................................................................................. Gorące lato, to idealna pora na wprowadzenie do codziennego menu świeżych koktaili. Odżywczy koktail …
5 ekologicznych nawierzchni wokół domu
5 ekologicznych nawierzchni wokół domu Są nowoczesne, modne i superekologiczne – ażurowe kostki i płyty betonowe, bo o nich mowa, do-skonale nadają się do budowy zielonej, przyjaznej środowisku nawierzchni. Przyjrzyjmy …
Zielony taras potrzebny od zaraz!
Już tylko dni dzielą nas od kalendarzowego lata – to ostatni moment, żeby zbudować lub urządzić taras w ogrodzie. Podpowiadamy, jak szybko stworzyć przestrzeń, która w letnich miesiącach stanie się …
Dentysta wylicza codzienne nawyki, które mogą szkodzić Twoim zębom. Lepiej je znać!
Współczesny tryb życia, pełen pośpiechu i stresu, często prowadzi do kształtowania szkodliwych nawyków, które mogą wpływać na kondycję i zdrowie zębów. Niektóre z nich wydają się zupełnie niewinne, a nawet …
Nietrzymanie moczu - wstydliwy problem, z którym można sobie poradzić.
To jeden z najważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Nietrzymanie moczu (NTM, inkontynencja) – uważane już za chorobę społeczną – oznacza niekontrolowane wydalanie moczu. Szacuje się, że na świecie zmaga się …
Ogród deszczowy - nowy ekologiczny trend w przydomowej przestrzeni
Zwiększają wilgotność powietrza i retencję wody, oczyszczają deszczówkę, zapobiegają zalewaniu posesji, a poza tym świetnie się prezentują – ogrody deszczowe to nowy sposób na aranżację otocze-nia domu. Podpowiadamy, jak stworzyć …
5 miejsc, w których warto położyć kostki i płyty betonowe!
Na taras i patio, na ścieżkę, koło basenu i na boisko przy garażu – płyty i kostki betonowe mogą mieć szereg zastosowań w nowoczesnym ogrodzie. Przedstawiamy miejsca, w których idealnie …
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!
Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt częste szczotkowanie zębów, zwłaszcza przy użyciu twardej szczoteczki, może uszkodzić …
Mleko owsiane - dobry wybór w codziennym menu całej rodziny
Mleko owsiane w ostatnich latach zyskało na popularności, stając się kolejną atrakcyjną alternatywą dla osób poszukujących roślinnych zamienników mleka zwierzęcego. Wybór mleka owsianego nie jest tylko kwestią smakową. Ze względu …
Budowa podjazdu. Jakie czynniki mają znaczenie?
Jak szeroki i długi powinien być podjazd? Z których materiałów go wykonać i jakie powinny mieć parametry? Czy ważne są spadki i odwodnienie? Budowa podjazdu może rodzić wiele pytań. Przed …
Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami - dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąsek!
Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąsek! ............................................................................................................................................................................................................. Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna …
Pyszny koktajl da zdrowych i mocnych zębów z mango i masłem orzechowym
Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Starannie wyselekcjonowane owoce, warzywa i dodatki jak nasiona …
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!
Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W efekcie tego, zmienia się owal naszej twarzy, skóra traci elastyczność, …
2 przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci z wykorzystaniem pełnoziarnistej kaszki dla dzieci –spróbuj daktylowych kulek mocy lub bananowych muffinek z
Zdrowe przekąski to ważny element w diecie dzieci, które potrzebują dużo energii i składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju. Jednak nie zawsze mamy czas i pomysł na to, co …
Uśmiechnij się do zdrowia: Relaks u dentysty? To możliwe! Na czym polega znieczulenie gazem rozweselającym i co warto wiedzieć o tej metodzie
Regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym, kontrola stanu zębów oraz dziąseł powinny być nawykiem utrwalanym już od najmłodszych lat. Niestety wiele osób odwiedza gabinet dentystyczny tylko w razie konieczności, kiedy dolegliwości …
3 top trendy w aranżacji przestrzeni wokół domu 2024!
Ekologiczność rozwiązań i wielkoformatowe elementy to najpopularniejsze trendy w projektowaniu przydomowych alejek, podjazdów oraz tarasów z płyt betonowych. Poza uznanymi wzorami, warto zwrócić również uwagę na nowości 2024! ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Już …