Blog: TIPS FOR WOMEN strona 16
Przepis na domowe mleko sojowe, ryżowe, kokosowe
(można dodać jeżeli lubicie rzadsze mleko) 200 gramów wiórek kokosowych (od Was zależy czy będą to gotowe wiórki czy zechcecie kupić kokosa i zająć się jego obróbką) opcjonalnie – miód …
Pomysł na zdrowy deser! Trzy przepisy na zdrowe ciasto
1. Ciast marchewko-owsiane Składniki: 2 szklanki marchwi startej na drobnej tarce 2 jajka 3 łyżki oleju 1/2 szklanki soku pomarańczowego 1 szklanka płatków owsianych górskich 1/2 szklanki otrąb pszennych 1/2 …
5 przepisów na domowy chłodnik
Schłodź chłodnik w lodówce. 2. CHŁODNIK Z BOTWINKI Składniki: litr kefiru, pęczek botwinki, ogórek, pęczek rzodkiewki, szczypiorku, koperku, sok z połówki cytryny, 2 – 3 ząbki czosnku ( zależy od …
Szybka przemiana materii – co ma na nią wpływ? Jak przyśpieszyć przemianę materii?
Przepisy na domowe, DIETETYCZNE lody
LODY CZEKOLADOWE Z ORZECHAMI – 1 szklanka mleka migdałowego, – 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej, – 3/4 szklanki kakao, – 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, – 1/4 szklanki syropu z agawy, – …
Śniadaniowy Smoothie Bowls!
Dajcie znać jakie są Wasze ulubione pomysły na smoothie bowls – czy pozwoliłybyście zjeść sobie je na śniadanie, a może tak jak ja traktujecie je jako owocową, pełną witamin przekąskę? …
Zdrowe koktajle na bazie zielonej herbaty. Oczyszczają, odmładzają, wspomagają organizm.
Jeżeli macie jakieś sprawdzone, pyszne przepisy na koktajle na bazie zielonej herbaty, zostawcie je w komentarzu. Nie Nasza bazą każdego z przepisów, które zaraz Wam podam jest 100 ml naparu …
Zdrowe i szybkie desery na jesienne wieczory! 3 bardzo łatwe przepisy
W praktyce barwy ograniczają się do szarości, nowe botki ubrudziłaś wchodząc w kałużę a cudowny wieczór opiera się na oglądaniu Ukrytej Prawdy i jedzeniu chipsów z Biedry, bo szarlotki to …
Trenerka radzi – Po 10 tych treningach poczujesz różnicę, a to będzie dopiero początek przemiany
Trenerka radzi – tym sposobem wyrobisz najważniejszy , ZDROWY nawyk. Wiele osób ma z tym problem!