Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Idealnie nada się na drugie śniadanie, które możecie zabrać ze sobą do pracy lub do szkoły, a także na niedzielny podwieczorek spędzony w gronie rodziny, czy przyjaciół. Składniki Jogurt naturalny …
Do przygotowania została wykorzystana mąka kokosowa, która ma niski indeks glikemiczny, dzięki czemu będzie to, także deser idealny dla wszystkich osób zarówno na diecie redukcyjnej, jak i chorych na cukrzycę. …
Mam dla Was idealną propozycję, czyli domową granolę, którą można spożyć np. z mlekiem lub jogurtem naturalnym. Piec około 40 minut, a następnie dodać posiekane suszone morele, suszoną żurawinę, ekspandowaną …
Wzbogaciłam moje smoothie o natkę pietruszki, bogatą w witaminę C, na która w okresie przeziębień wzrasta zapotrzebowanie. Dodać pokrojoną w kostkę brzoskwinię, posiekaną natkę pietruszki, sok z cytryny oraz wodę. …
Składniki Nasiona Chia – 3 łyżki Mleko 2% 10 łyżek Maliny 200 g Miód 1/2 łyżeczki Cytryna 3 łyżki soku Czekolada gorzka 4 kostki 100 gram malin zmiksować z sokiem …
Pomidory z puszki zmiksować, a następnie dodać do mięsa wraz z kukurydzą, fasolą i przyprawami. Sposób przygotowania: Na łyżce oleju podsmażyć mięso mielone z wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Szybka oraz …
Sos: Jogurt naturalny wymieszać ze szczyptą pieprzu i soli, sokiem z cytryny, olejem lnianym oraz posiekaną miętą. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, a następnie obtoczyć w marynacie. W razie …
Sposób przygotowania: Arbuza obrać ze skóry, wydrążyć pestki, a następnie podzielić na małe kawałki, dodać sok z limonki, liście bazylii i mięty oraz wodę. Składniki Arbuz 500 g Limonka 1 …
Spożywając taki deser unikniemy zbędnych dodatków, które często znajdują się w lodach kupionych w sklepie, a w zamian za to dostarczymy sporo witamin oraz składników mineralnych. Sposób przygotowania Banany oraz …
Sposób przygotowania Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, przyprawić suszonymi ziołami, słodką papryką, pieprzem i szczyptą soli, a następnie podsmażyć na oleju kokosowym z posiekaną cebulą. Na dnie naczynia żaroodpornego …
Składniki Pomarańcza 1 sztuka Grejpfrut – 1 sztuka Granat 1/2 sztuki Limonka 1/2 sztuki Owoce obrać pokroić w plastry, ułożyć na talerzu, posypać skórką oraz skropić sokiem z limonki, dodać …
Sposób przygotowania Owoce obrać ze skórki, podzielić na kawałki, dodać mleko oraz mleczko kokosowe, całość zmiksować na jednolitą masę.
Składniki Olej kokosowy 100 g Kakao 16 % 4 łyżki Ksylitol – 2 łyżki Truskawki liofilizowane – 2 łyżeczki Suszona żurawina – 1 łyżka Czekolada na oleju koksowym będzie idealnym …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Składniki Jabłko 2 sztuki Pomarańcza 2 sztuki Banan 1 sztuka Cytryna 1 sztuka Bazylia 2 łyżeczki Pietruszka liście 2 łyżeczki Imbir 1 łyżeczka Miód 1 łyżeczka Woda 250 ml Zimą …
Log In Forgot account? · Sign up for Facebook English (US) فارسی العربية Türkçe Deutsch Français (France) Polski Svenska Azərbaycan dili Español Português (Brasil) Sign Up Log In Messenger Facebook …
